Hausse de la pauvreté : ces astuces que beaucoup de Français ignorent pour alléger leurs factures
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Alors que l'économie française montre des signes de légère croissance, une autre réalité, plus brutale, frappe des millions de ménages. Les dernières données de l'Insee pour 2023 révèlent en effet une augmentation record du taux de pauvreté, qui atteint son plus haut niveau depuis près de 30 ans. Dans ce contexte où chaque euro compte, la maîtrise des charges fixes devient plus qu'une simple astuce : c'est une nécessité. Face à cette situation, Selectra vous propose des solutions concrètes pour protéger votre pouvoir d'achat.
Un constat alarmant : la pauvreté en France atteint un niveau record en 2023
Les derniers chiffres publiés par l'Insee sont sans appel et dessinent une France à deux vitesses. Tandis que le niveau de vie médian a légèrement progressé, la part de la population vivant sous le seuil de pauvreté a explosé.
Voici les données clés à retenir pour 2023 :
- 9,8 millions de personnes vivent sous le seuil de pauvreté (fixé à 1 288 € par mois pour une personne seule), soit 650 000 personnes de plus en un an.
- Le taux de pauvreté atteint 15,4 % de la population, un record historique depuis le début des mesures en 1996.
- Les inégalités se creusent : les 20 % les plus aisés ont des revenus 4,5 fois supérieurs à ceux des 20 % les plus modestes.
Cette dégradation s'explique notamment par la fin des aides exceptionnelles (prime inflation, chèque énergie exceptionnel) qui avaient soutenu les ménages en 2022, et par une revalorisation de certaines prestations sociales inférieure à l'inflation.
Les familles monoparentales et les enfants en première ligne
Certaines catégories de la population sont plus durement touchées. Les chiffres révèlent une situation particulièrement critique pour les familles monoparentales, dont plus d'un tiers (34,3 %) vit sous le seuil de pauvreté.
Par conséquent, la pauvreté des enfants s'aggrave également, atteignant le taux alarmant de 21,9 %.
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Pour les ménages les plus fragiles, l'énergie représente l'une des principales charges fixes sur lequel il est possible d'agir.
Pour baisser le montant de la facture, la solution la plus efficace est de réduire le prix de ce que vous consommez : le kilowattheure (kWh). Il est aujourd'hui possible de choisir un fournisseur d'énergie proposant des tarifs plus compétitifs que les tarifs de référence.
Cette démarche est entièrement gratuite, simple, et s'effectue sans aucune coupure d'électricité ou de gaz ni changement de compteur. Utiliser un comparateur en ligne permet ainsi de visualiser en quelques clics les économies potentielles, qui peuvent se chiffrer à plusieurs centaines d'euros par an pour un même foyer.
Concernant l'électricité, l'offre du moment est sans aucun doute l'offre Fixe -20 % commercialisée par Primeo Energie. Ce fournisseur propose un prix du kWh bloqué jusqu'à la fin 2026 avec 20 % de réduction HT par rapport au tarif réglementé actuellement en vigueur. Pour un ménage standard consommant 6000 kWh par an, cette offre permet d'économiser 193 € à l'année sur la facture d'électricité.
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Pour le gaz, l'offre la moins chère actuellement est proposée par EDF avec son offre Avantage Gaz Optimisé, une offre dont les prix évoluent chaque mois en fonction du Prix Repère Gaz :
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ECO-CONSO GAZ %}
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Budget annuel
1313 € Vous gagnez 72 € |
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AVANTAGE GAZ 2 ANS %}
1.6 sur 5 -
903 avis clients
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Budget annuel
1324 € Vous gagnez 61 € |
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Vérifié le 01/09/2025 |
Tarifs € TTC. Simulations effectuées pour une consommation domestique de 10000 kWh de gaz par an à Lyon. En savoir plus sur notre Selectra Score.
Assurance : des prix jusqu’à 7 fois plus élevés selon le contrat choisi
Quand le budget est serré, beaucoup renoncent à s’assurer, faute de moyens appropriés. D’après l’ONISR, 700 000 personnes roulent sans assurance auto, et selon la Drees, 12 % des plus modestes n’ont pas de complémentaire santé… malgré les risques engagés.
Des risques pourtant bien réels...
En cas de sinistre ou de problème de santé, ne pas être assuré peut entraîner des factures de plusieurs milliers d’euros, voire une responsabilité juridique. Le vrai bon plan ? Comparer les offres. Car à garanties équivalentes, les écarts de prix sont parfois énormes.
Assurance habitation : des économies de 50 % en moyenne… sans rogner sur les garanties
Sur l’assurance logement, les prix peuvent littéralement être divisés par deux en passant par une offre adaptée.
- Un locataire d’appartement paie 13,67 €/mois en moyenne, mais peut tomber à 6,25 € avec Lemonade, à couverture équivalente.
- Un jeune actif ? De 12,28 € à 6,43 €.
- Un étudiant ? De 10,77 € à 4,49 € par mois. Soit 6 € d’économies tous les mois… ou près de 80 € à l’année.
🌟 Les offres d'assurance habitation de Lemonade
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Avis client ⭐ 4.2 / 5 sur 2742 avis Trustpilot⭐ 1.2 / 5 sur 8 avis Opinion Assurances |
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Description du profil utilisé pour les devis réalisés en Juin 2024 : Homme celibataire de 30 ans, Vivant à Montpellier, Appartement de 3 pièces, 70 m2, Capital mobilier : 10 000 €, Pas d'animaux
Les garanties affichées sont ceux de la formule avec les meilleurs remboursements.
Même constat pour les locataires de maison, avec des offres dès 15,39 €/mois chez Groupama, contre une moyenne à 24,15 €.
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Description du profil utilisé pour les devis : Profil : Couple marié de 40 ans avec deux enfants, locataires d’une maison de 150m2 à La Rochelle (5 pièces) avec jardin. Capital mobilier de 30 000€ et 5 000€ d’objets de valeur. Aucun sinistre, résiliation ou animaux.
Sélection d’offres d’assurance habitation, liste non exhaustive.
Mise à jour des données le 09/09/2025
Assurance auto : pour les profils à risques, l’écart va du simple au double
Jeunes conducteurs, malussés, conducteurs résiliés… pour ces profils souvent mal vus par les assureurs, les tarifs explosent. Pourtant, des offres adaptées existent.
🔍 Exemple :
- Un conducteur malussé et assuré au tiers paie 70 €/mois en moyenne, contre 34 € chez L’olivier Assurance.
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Profil Malussé 
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Description du profil utilisé pour les devis : Profil: Homme de 40 ans, À Tours , Peugeot 208 1.6 VTI 120 Allure - ess. - 2015, 6CV, Assuré depuis 25 ans, garage fermé personnel, Malus 1.09, 2 sinistres responsables depuis 2023, Trajets mixtes, 12 000km.
Sélection d’une offre d’assurance auto recommandée par Selectra, liste non exhaustive.
Mise à jour des données le 09/09/2025
- En tous risques, on passe de 105 € mensuels, à 46,98 € chez Direct Assurance.
Même pour un profil plus classique, les différences restent marquées : 37,42 €/mois en moyenne, contre 14,13 € pour une formule tous risques, toujours chez Direct Assurance.
🌟 Les offres d'assurance auto de Direct Assurance
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Avis client ⭐ 3.5 / 5 sur 8729 avis Opinion Assurances⭐ 4.1 / 5 sur 3696 avis Trustpilot ⭐ 3.8 / 5 sur 3178 avis LesFurets.com |
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Description du profil utilisé pour les devis reálisés en Juin 2024 : Homme marié de 50 ans, Vivant à Nantes 44000, Clio 3 - essence - 2013, Access 1.2 16CV, Assuré depuis plus de 2 ans, Voiture garée dans un parking collectif couvert, 0,50 de bonus depuis plus de 12 ans, Aucun sinistre sur les 3 dernières années, Aucune résiliation par un assureur, Trajet loisirs - travail, 12000km
Mutuelle santé : des écarts jusqu’à 7 fois plus élevés
C’est sans doute ici que les écarts de prix sont les plus spectaculaires. Pour des garanties similaires, certains contrats coûtent jusqu’à 7 fois moins cher que la moyenne.
🔎 Quelques cas concrets :
- Demandeur d’emploi : 77,44 €/mois en moyenne, contre 31,70 € à la MAAF.
- Famille avec 2 enfants : 155,39 €/mois, contre 54,46 € chez Apicil.
- Étudiant : 36,19 €/mois, contre… 4,90 € chez la LMDE. Oui, 4,90 €.
Des différences qui peuvent représenter plusieurs centaines d’euros économisés à l’année, tout en restant bien couvert.
Alors oui, une assurance pas chère peut cacher des pièges… mais il existe aussi des bons plans.
Attention toutefois : prix bas ne veut pas toujours dire bonne affaire. Une offre moins chère peut aussi cacher :
- Des franchises d’assurance élevées
- Des plafonds d’indemnisation bas
- Des délais de carence
- Ou encore des contrats “coquilles vides”.
👉 Le réflexe à avoir ? Toujours comparer. Un comparateur d’assurance en ligne ou un courtier en assurance peut vous aider à distinguer la bonne affaire du contrat à fuir. Car oui, on peut réduire sa facture d’assurance sans rogner sur l’essentiel, à condition de bien lire entre les lignes.
Vous voulez faire des économies sur vos contrats d'assurance ? Appelez un conseiller Selectra au
Payer moins cher ses abonnements box/mobile pour économiser jusqu'à 400€ par an, c'est possible
Dans un contexte où le pouvoir d'achat des ménages français est mis à rude épreuve, de plus en plus de consommateurs cherchent à réduire leurs dépenses récurrentes. Et parmi les premiers postes budgétaires que l’on regarde pour faire des économies, les abonnements Télécom arrivent en tête : entre la box internet, la télévision et les forfaits mobiles, la facture mensuelle peut vite s'envoler. Pourtant, il existe des alternatives performantes et moins coûteuses que les offres traditionnelles.
À titre d’exemple, nous avons pris l'offre milieu de gamme classique d'Orange, l'opérateur historique en France : l'offre Livebox Up Fibre Open, associée à un forfait mobile Orange 120 Go, revient à 66,98 €/mois après la période promotionnelle des 12 premiers mois (remise de 7€ sur la box), ce qui fait un budget qui se rapproche des 70€ mensuels. En comparaison, un consommateur peut opter pour une offre composée de la RED Box Fibre avec décodeur TV (sans engagement) et d’un forfait mobile RED 200 Go pour seulement 33,98 €/mois.
| Frais d'ouverture offerts | |||||
 RED Box Fibre Sans engagement |
1 Gbit/s
1 Gbit/s WiFi 5 |
Non inclus
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| Voir les détails Masquer les détails | |||||
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En réception : jusqu'à 1 Gbit/s
En émission : jusqu'à 1 Gbit/s Compatible WiFi 5 |
19,99€/mois sans condition de durée.
Appels vers fixes + mobiles 35 chaînes via Appli RED TV |
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| Frais d'ouverture offerts | |||||
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1 Gbit/s
1 Gbit/s WiFi 5 |
100
chaînes |
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| Voir les détails Masquer les détails | |||||
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En réception : jusqu'à 1 Gbit/s
En émission : jusqu'à 1 Gbit/s Compatible WiFi 5 |
24,99€/mois sans condition de durée.
Appels vers fixes + mobiles |
Sélection non exhaustive d'offres internet, classées par prix croissant.
Résultat : 33 € d’économies mensuelles, soit 396 € économisés par an. Mieux encore, si le client n’a pas besoin de décodeur TV – chez Orange, il est systématiquement inclus dans les offres Livebox classiques, mais de plus en plus de clients n'en ont plus l'utilité – il peut se passer de l’option TV chez RED, qui vient en plus du tarif de base. L’abonnement Internet descend alors à 19,99 €/mois chez RED, et le budget total à 28,98 €/mois, générant jusqu’à 38 € d’économies chaque mois, soit 456 € économisés par an.
RED Box Fibre + Forfait RED 100Go 5G Sans engagement |
1 Gbit/s
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Non inclus
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Sélection non exhaustive d'offres internet et mobile, classées par rapport qualité/prix
📌 Ces écarts de prix s’expliquent par des modèles économiques et de services différents. Orange est l’héritier de France Télécom, chargé de l’entretien et du développement d’une large partie des infrastructures réseau en France. Cela implique des coûts structurels importants, qui se répercutent forcément sur les tarifs. En contrepartie, les offres Orange incluent un service client téléphonique complet, des équipements (comme le décodeur TV UHD) et des options premium intégrées. À l’inverse, RED est une filiale low cost de SFR, 100 % digitale, sans engagement et sans services non essentiels. Le service client y est principalement accessible en ligne, et les équipements sont proposés en option. La différence de prix reflète donc surtout une différence dans le niveau de services et d’accompagnement proposé, et c'est un critère à ne pas perdre de vue lorsque l'on veut changer d'opérateur.
👉 Utilisez notre comparatif en ligne ci-dessous pour trouver la box fibre qui correspond à vos critères et vos besoins. Par défaut, nous avons indiqué les offres fibre optique les moins chères actuellement sur le marché.
Sans engagement
Vérifié le 28/08/2025
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1 Gbit/s en émission
Appels fixes + mobiles
TV non incluse
35 chaînes via Appli RED TV
19,99€
Frais d'ouverture offerts
09 71 07 90 69 Souscrire Service Selectra
Vérifié le 28/08/2025
1 Gbit/s
1 Gbit/s
Fixe + mobile
TV non incluse
35 chaînes via Appli RED TV
19,99€
Frais d'ouverture offerts
Sans engagement
Vérifié le 28/08/2025
Plus d'infos
900 Mbit/s en émission
Appels non inclus
TV non incluse
23,99€
Frais d'activation offerts !
Vérifié le 28/08/2025
5 Gbit/s
900 Mbit/s
Non inclus
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23,99€
Frais d'activation offerts !
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Vérifié le 05/09/2025
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1 Gbit/s en émission
Appels non inclus
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23,99€
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Souscrire Offre partenaire
Vérifié le 05/09/2025
8 Gbit/s
1 Gbit/s
Non inclus
TV non incluse
23,99€
Frais de mise en service offerts !
Sans engagement
Vérifié le 14/08/2025
Plus d'infos
800 Mbit/s en émission
Appels fixes
TV non incluse
24,99€
Frais de mise en service offerts !
09 71 07 90 69 Souscrire Service Selectra
Vérifié le 14/08/2025
2 Gbit/s
800 Mbit/s
Fixe
TV non incluse
24,99€
Frais de mise en service offerts !
Engagement de 12 mois
Vérifié le 05/09/2025
Plus d'infos
700 Mbit/s en émission
Appels fixes + mobiles
180 chaînes TV incluses
À partir de
26,99€
Frais de mise en service offerts !
Souscrire Offre partenaire
Vérifié le 05/09/2025
1 Gbit/s
700 Mbit/s
Fixe + mobile
180 chaînes TV
À partir de
26,99€
Frais de mise en service offerts !
Sélection non exhaustive d'offres internet, classées par prix croissant.
Méthodologie de calculs
L’estimation des 110 € d’économies par mois est fondée sur des comparaisons entre les offres actuellement souscrites par un consommateur moyen (TRV en Énergie, offre Orange Livebox Up Fibre - moyenne de prix par profil en assurance) et les offres les plus avantageuses disponibles via notre comparateur (la moyenne de prix des offres les plus compétitives selon les profils en assurance).
1. Domaines analysés
L’étude porte sur 5 grandes catégories de dépenses récurrentes :
- Énergie
- Télécommunications (box + mobile)
- Assurance habitation
- Mutuelle santé
- Assurance auto (tiers et tous risques)
2. Hypothèses prises
| Poste | Hypothèse de profil |
|---|---|
| Énergie | Consommation : 6000 kWh/an, compteur 6 kVA, Lyon |
| Télécom | Offre de départ : Orange Livebox Up Fibre + forfait mobile |
| Assurances | Moyenne constatée sur plusieurs profils types les plus enclins à être sous le seuil de pauvreté (Locataire appartement, locataire maison, étudiant, jeune actif, chômeur, TNS, Sénior Seul, Bonussé, Malussé, Jeune conducteur, petit rouleur) |
| Comparaison | Entre une offre de référence (TRV, offre Orange Livebox Up fibre et 1 ligne mobile 170Go) et l’offre la moins chère à caractéristiques équivalentes. |
3. Détail des économies mensuelles par produit
| Catégorie | Économie mensuelle constatée |
|---|---|
| Énergie | -16,08 € |
| Télécommunications | -38,00 € |
| Assurance habitation | -13,96 € |
| Mutuelle santé | -44,62 € |
| Assurance auto | -29,10 € (formule tous risques) |
- Ces montants représentent des économies maximales constatées ou des économies moyennes sur un profil.
- Les économies réelles dépendront de votre situation personnelle, de vos contrats actuels, de votre lieu de résidence, de vos besoins et des offres disponibles au moment de la comparaison.
- Les économies sont calculées à caractéristiques très proches.
- Les montants sont exprimés en TTC et par mois, hors éventuels frais de résiliation ou de changement.
