Comment se chauffer gratuitement - ou pas cher ? 14 astuces
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Il n'est pas simple de passer un hiver sans allumer le chauffage, qui est le principal poste de consommation énergétique des foyers français : en moyenne 110 kWh par mètre carré, soit 21,34 € au tarif réglementé de l'électricité ou 11,56 € au prix repère de gaz. Or avant l'invention des installations de chauffage que nous connaissons actuellement, les populations faisaient bel et bien sans et passaient l'hiver sans dépenser un centime. S'il est impossible aujourd'hui de se chauffer gratuitement en plein cœur de l’hiver tout en gardant un certain confort, des gestes et initiatives peuvent faire baisser drastiquement ses consommations, et donc ses factures.
Comment se chauffer sans allumer le chauffage ?
On ne peut pas vous promettre la lune, mais quand on n'a pas d'argent pour se chauffer, le système D peut être utile. Ayez en tête que chaque heure de chauffage non allumé permet d'économiser entre 15 et 50 centimes, selon la puissance de l'appareil, le prix de votre kilowattheure et la qualité de votre isolation.
- Récupérer du bois gratuitement si vous avez une cheminée.
- Profiter des rayons du soleil.
- Cuisiner, manger chaud et profiter de la chaleur du four.
- Choisir des vêtements adaptés et se couvrir.
- S'hydrater avec des boissons chaudes.
- Placer une bouillotte près de soi.
- S'activer physiquement.
- Profiter du chauffage des lieux publics.
- Payer ses factures avec le chèque énergie.
Utiliser les sources de chaleur autre que le chauffage
Il existe au sein d'un logement de multiples sources de chaleur. En dehors du chauffage classique, certains appareils électroménagers via leur consommation, des objets ou encore des ressources naturelles peuvent apporter de la chaleur gratuitement.
Trouver du bois gratuit
Si vous possédez une cheminée ou un poêle à bois, vous pouvez ramasser du bois mort dans les forêts ou sur des terrains publics où cela est autorisé, à condition de respecter les règles locales.
Une autre option est de proposer votre aide à des agriculteurs ou des propriétaires terriens pour l'élagage d'arbres ou le nettoyage de terrains, en échange d'une partie du bois récolté. Il est possible de proposer ses services sur des groupes Facebook ou sur Leboncoin.
S'installer près des fenêtres quand il y a du soleil
L'énergie solaire passive consiste à profiter des surfaces vitrées telles que les fenêtres et les baies pour capter les rayons du soleil, sans toutefois les ouvrir.
Non seulement cela réchauffe la peau et le corps, mais les rayons du soleil sont également absorbés par les murs et sols pour ensuite être libérés sous forme de chaleur.
Profiter de la chaleur du four
Après avoir utilisé le four, il est possible de laisser sa porte entrebâillée afin de profiter de ses émanations de chaleur. Si vous avez une table dans votre cuisine, installez-vous là pour manger juste après.
Attention, il n’est évidemment pas question de l'allumer seulement pour se chauffer : un four consomme plus qu'un chauffage.
Il est ainsi possible de se chauffer au moins en partie à la manière d'une maison passive. Ce type de bâtiment a pour but de ne s'appuyer que sur des éléments internes à la structure pour dégager de la chaleur (appareils électro-ménagers et habitants) mais aussi extérieurs, comme le soleil. Il s'agit également d'un type de logement dans lequel l'isolation est optimisée pour maintenir au maximum la chaleur en son sein.
Réchauffer son corps
Il vaut parfois mieux privilégier des techniques simples éprouvées par nos grands-parents pour se réchauffer soi-même.
Bien se couvrir
En hiver, il est essentiel de s’habiller en conséquence pour élever la température de son propre corps : pull, gilet, chaussettes épaisses, foulard, et bien entendu le plaid pour vous suivre du lit au canapé.
De façon globale, il vaut mieux privilégier les matières réputées chaudes telles que la laine.
Favoriser les boissons chaudes pour s'hydrater
Nourriture et boisson à bonne température s’avèrent être d’excellents moyens d’augmenter la température corporelle.
Par ailleurs, et contrairement aux idées reçues, l'hydratation est aussi importante en hiver qu'en en été ! Il est donc préconisé de garder une hydratation régulière.
- Idées de boissons chaudes à adopter pendant l'hiver
- Les tisanes de menthe, verveine, thym, sauge, seront un véritable allié face aux rhumes et maux de gorge ;
- Le classique thé : vert, à la camomille, aux fruits des bois, au gingembre,...
- Le réconfortant chocolat chaud ;
- Le lait chaud au miel : simple et parfait pour se réchauffer avec gourmandise ;
- Les bouillons de légumes ou poulet et les soupes et veloutés introduisent chaleureusement les repas.
Ne pas oublier d'hydrater sa peau !Hydrater sa peau est aussi un geste quotidien à adopter si l'on ne veut pas chauffer sa maison en hiver. En effet, le froid peut assécher la peau et aller jusqu'à créer des lésions. Il est fortement recommandé d'utiliser régulièrement des crèmes hydratantes pour les mains, le corps et le visage.
Se procurer une bouillotte
Pour les longues soirées d’hiver, une bouillotte peut constituer un allié de choix le temps de réchauffer son lit.
Effectuer une activité physique
Il est vivement conseillé d’éviter de rester immobile. Quelques minutes d’exercice à intervalles réguliers, ne serait-ce que le fait de monter les escaliers, permettent effet de réveiller la circulation sanguine et de réchauffer momentanément l’organisme.
De la même façon, aller faire un jogging avant de prendre sa douche est un bon moyen de passer le temps, rester en bonne santé, et se réchauffer.
Profiter du chauffage des lieux publics
Bibliothèques, centres commerciaux, magasins ou encore cafés offrent des espaces où vous pouvez rester au chaud gratuitement.
Bien entendu, ils ne sont pas toujours ouverts, mais cela peut valoir le coup d'y passer un peu plus de temps.
Payer ses factures avec le chèque énergie
Les personnes éligibles au chèque énergie peuvent payer leurs factures de chauffage, même de fioul ou de bois par exemple. Le montant alloué dépend des revenus et du nombre de personnes composant le foyer.
Si vous faites attention à vos consommations, il permet parfois de payer plusieurs mois de chauffage.
Quelle est la température idéale par pièce ?
Le confort thermique est une sensation de bien-être liée la chaleur dans un logement. Cette notion est propre à chacun : au-delà de l'âge et l'état de santé qui ont un impact certain, sont plus ou moins sensibles au froid.
Bien que la température ambiante ne soit pas le seul critère ayant une influence sur le confort thermique, c'est bien entendu l'un des critères essentiels. Il est donc important d'y porter une attention toute particulière pour vivre confortablement.
Enfin, la température optimale n'est pas la même pour chaque pièce de la maison. Pour servir de repère, l'ADEME indique que la température idéale par pièce est :
| Pièce | Température idéale |
|---|---|
| Chambre | 17 °C |
| Chambre de bébé | de 18 à 20 °C |
| Cuisine | entre 16 °C (inoccupée) et 19 °C (occupée) |
| Salon | entre 16 °C (inoccupé) et 19 °C (occupé) |
| Bureau | entre 16 °C (inoccupé) et 19 °C (occupé) |
| Salle de bain | entre 17 °C et 22 °C en fonction de son utilisation |
Source : Ademe.
Chaque degré en moins permet de réduire la consommation de 7%.
À défaut de pouvoir se chauffer gratuitement, comment faire des économies sur ses factures ?
Il existe de nombreuses recommandations pour payer moins cher de chauffage sans perdre de confort. Il faudra parfois investir dans du matériel peu cher, qui sera vite rentabilisé ; ou simplement prendre de bonnes habitudes.
- Favoriser une chauffe optimale de l'appareil.
- Aérer quotidiennement et éviter la condensation.
- Isoler ses pièces comme on peut.
- Suivre de près ses consommations énergétiques.
- Souscrire chez le fournisseur d'énergie le moins cher du marché.
Garantir une chauffe intelligente du logement
Chauffer une pièce demande plus de connaissances qu'on ne pourrait le penser.
Utiliser correctement ses radiateurs
Pour commencer, il est nécessaire de veiller à dégager les radiateurs ou la cheminée de tout élément susceptible d’entraver la bonne circulation de la chaleur au sein de l’habitat : canapés, fauteuils, commodes, bibliothèques, etc. Outre le fait de gêner la répartition de l’air chaud, les meubles présentent l’inconvénient de l’absorber.
Par ailleurs, il est également indispensable de veiller à purger ses radiateurs à eau de façon régulière. En l’absence de cet entretien, l’appareil est susceptible de dysfonctionner. On constate par exemple que la chaleur se répartit inégalement, entre le haut et le bas du dispositif. Si vous le pouvez, installez un panneau réfléchissant derrière chaque radiateur à eau pour faire réfléchir une partie de la chaleur.
Enfin, ne tardez pas trop pour ramoner la cheminée ou entretenir la chaudière. Cela garantit une meilleure chauffe, permet d'éviter les pannes (et les interventions onéreuses qui vont avec) et rallonge la durée de vie des appareils.
Aérer tous les jours
Contrairement aux idées reçues, ne pas aérer son logement, c’est consommer plus d'énergie. Entre la respiration des habitants et les actions quotidiennes qui produisent de la vapeur d’eau dans un logement telle que la douche, la cuisine ou encore la lessive, le taux d’humidité augmente. Et ce, surtout en hiver.
Or chauffer l'air d'un logement humide requiert plus d’énergie que de chauffer un logement aéré au sein duquel l'air est sec. Sans parler des odeurs, des risques de moisissure et de la prolifération des microbes.
Le matin est généralement plus favorable à la ventilation d’un intérieur. Cela permet à ce dernier d’emmagasiner la chaleur pour la journée. 5 à 10 minutes suffiront amplement, selon la taille de la pièce.
Bien conserver la chaleur produite
Une fois qu'on génère de la chaleur, il faut éviter qu'elle ne s'échappe. Il est donc important d'optimiser son habitation pour qu'elle soit le plus isolée possible.
Les portes, fenêtres et sols d’une maison constituent généralement un accélérateur de déperdition. Pour y remédier, il est possible de :
- Recouvrir le sol des pièces de vie à l’aide d’un tapis ;
- Fermet les volets dès que la nuit tombe ;
- Installer des rideaux thermiques ;
- Mettre des boudins sous les portes.
Isoler durablement le logement... quand on peut Il est bien entendu conseillé d'effectuer des travaux d'isolation (ou de demander à son propriétaire de le faire), mais ceux-ci peuvent s'avérer coûteux, malgré les aides de rénovation énergétique mises en place par l'État.
Mieux gérer son contrat, sa consommation, ses factures
Il n'y a pas de fatalité à payer trop cher son énergie et voir ses factures s'envoler.
Suivre de près ses consommations
Suivre de près ses consommations d'énergie permet d'économiser en identifiant précisément les postes de dépenses les plus énergivores et en ajustant son comportement en conséquence.
En surveillant régulièrement ses factures à l'aide d'un outil de suivi dédié, on peut prendre des décisions éclairées pour réduire la consommation et éviter les mauvaises surprises sur la facture énergétique. Selon le CNRS, cela permettrait même de baisser ses consommations de 23% !
Changer de fournisseur d'énergie pour souscrire chez le moins cher
Changer de fournisseur d’électricité ou de gaz pour payer son énergie moins cher est la façon la plus directe de réduire sa facture de chauffage.
D’un fournisseur à l’autre, les prix pratiqués ne sont pas les mêmes. D'ailleurs, le changement s'opère de façon simple, rapide et gratuite. L'énergie est toujours la même, il n'y a jamais de coupure, et on peut aussi revenir chez son ancien fournisseur sans que cela pose la moindre difficulté, d'autant qu'il n’existe pas de période minimum d'engagement.
Voici la liste des offres d'électricité les moins chères :
| Offre | Estimation | Caractéristiques | Score | Contact | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Souscrire en ligne | Vérifié le 31/03/2026 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Voir le détail de l'offre Confort+ Cacher le détail de l'offre Confort+ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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L’offre Primeo Confort+ comprend un prix indexé sur le Tarif Réglementé, avec une remise garantie sur le prix du kWh HT. Le particulier bénéficie d’une électricité standard et peut choisir une option 100 % renouvelable en supplément. Le contrat est sans engagement de durée, permettant au client de quitter l’offre à tout moment. Le service client est accessible par téléphone ainsi que via un espace en ligne, du lundi au vendredi. Primeo Confort+ inclut la gestion simple du contrat et des factures numériques, offrant ainsi confort et souplesse au quotidien.
Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles
Avantages
Inconvénients
L'avis de SelectraLe prix du kWh le plus bas en ce moment ! Primeo est déjà connu pour ses prix compétitifs et réaffirme sa position avec cette offre très avantageuse ! Les notations des autres plateformes d'avisOffre Confort+ - les grilles tarifaires des différentes options Option Base
Prix en € TTC de l'offre Confort+ du fournisseur Primeo à jour au 31/03/2026 Option Heures pleines heures creuses
Prix en € TTC de l'offre Confort+ du fournisseur Primeo à jour au 31/03/2026 Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 6000 kWh en option Base
Abonnement
196,32€/an
Prix de l'abonnement : 16,36€/mois
Consommation
975,00€/kWh
Prix du kWh : 0,0000€/kWh
Total de la facture
1171€/an
Calcul : |
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Electricité à prix fixes 2 ans
Verte Standard : Garanties d'Origine |
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Vérifié le 01/04/2026 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Voir le détail de l'offre NovaFixe Élec Cacher le détail de l'offre NovaFixe Élec | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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L’offre NovaFixe Élec de Gaz de Bordeaux permet au particulier de profiter de prix fixes pendant 2 ans, avec un tarif du kWh HT 16 % moins cher que le tarif réglementé. L’électricité est 100 % verte et garantie d’origine renouvelable, issue principalement d’éolien, d’hydraulique et de solaire. Le contrat est résiliable à tout moment, sans frais ni préavis. Le particulier a le choix entre l’option base ou heures pleines / heures creuses. Le service client, basé en France, est reconnu pour sa qualité. À la fin des deux ans, Gaz de Bordeaux proposera un nouveau contrat au particulier.
Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles
Avantages
Inconvénients
L'avis de SelectraL'offre NovaFixe Élec est une offre très intéressante en garantissant un prix du kWh HT 16% moins cher que le tarif réglementé pendant 2 ans. L'offre fixe permet une sécurité sur les tarifs, contrairement à l'offre NovaFlex Élec qui est indexée sur le tarif réglementé. Les consommateurs bénéficient même d'une électricité 100 % verte. À noter que le prix de l'abonnement est le même que le tarif réglementé en option base et est légèrement plus élevé en option heures pleines / heures creuses. Les notations des autres plateformes d'avisOffre NovaFixe Élec - les grilles tarifaires des différentes options Option Base
Prix en € TTC de l'offre NovaFixe Élec du fournisseur Gaz de Bordeaux à jour au 01/04/2026 Option Heures pleines heures creuses
Prix en € TTC de l'offre NovaFixe Élec du fournisseur Gaz de Bordeaux à jour au 01/04/2026 Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 6000 kWh en option Base
Abonnement
187,80€/an
Prix de l'abonnement : 15,65€/mois
Consommation
1 013,16€/kWh
Prix du kWh : 0,0000€/kWh
Total de la facture
1201€/an
Calcul : |
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Electricité à prix fixes 1 an
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Vérifié le 01/04/2026 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Voir le détail de l'offre Zen Fixe Cacher le détail de l'offre Zen Fixe | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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L’offre Zen Fixe d’EDF garantit au particulier un prix du kWh HT fixe pendant 1 an, offrant ainsi une protection contre les fluctuations du marché. Le prix du kWh est inférieur au Tarif Réglementé de Vente, tandis que l’abonnement reste aligné sur le TRV. Ce contrat est sans engagement : le client peut le résilier à tout moment, sans frais. L’électricité fournie n’a pas d’engagement environnemental particulier et son origine est majoritairement nucléaire. Le contrat couvre à la fois la fourniture d’électricité et l’accès au réseau public, avec facturation basée sur la consommation réelle ou estimée.
Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles
Avantages
Inconvénients
L'avis de SelectraL'offre Zen Fixe est l'une des offres d'électricité les moins chères d'EDF. Cette offre est idéale pour les clients qui ne souhaitent pas quitter l'opérateur historique, tout en bénéficiant de prix fixes et bas, offrant ainsi une protection contre une éventuelle hausse du TRV. Les notations des autres plateformes d'avisOffre Zen Fixe - les grilles tarifaires des différentes options Option Base
Prix en € TTC de l'offre Zen Fixe du fournisseur EDF à jour au 01/04/2026 Option Heures pleines heures creuses
Prix en € TTC de l'offre Zen Fixe du fournisseur EDF à jour au 01/04/2026 Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 6000 kWh en option Base
Abonnement
187,80€/an
Prix de l'abonnement : 15,65€/mois
Consommation
1 017,00€/kWh
Prix du kWh : 0,0000€/kWh
Total de la facture
1205€/an
Calcul : |
Tarifs € TTC. Simulations effectuées pour une consommation domestique de kWh par an et une puissance de 6 kVA à Lyon. En savoir plus sur notre Selectra Score.
Voici la liste des offres de gaz naturel les moins chères :
| Offre | Estimation | Caractéristiques | Score | Contact | ||||||||||||||||||||||||||||
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Indexation PRVG
Prix Selectra du meilleur fournisseur d'énergie 2024 |
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Souscrire en ligne | Vérifié le 01/04/2026 | ||||||||||||||||||||||||||||
| Voir le détail de l'offre Spéciale Gaz Cacher le détail de l'offre Spéciale Gaz | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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L’offre Spéciale Gaz de TotalEnergies propose une réduction de 10 % sur le prix du kWh HT, indexé sur le Prix Repère de la CRE, valable pendant un an pour les nouveaux clients. Le particulier peut choisir le rythme et le mode de facturation, la mensualisation ou la facturation bimestrielle, avec également le choix de la date de prélèvement. Un rendez-vous téléphonique annuel permet de faire le point sur la consommation. Le service client est accessible par téléphone. L’offre ne comporte pas d’option verte et n’impose aucun engagement environnemental spécifique. Le contrat dure un an et se reconduit automatiquement sans engagement de durée par la suite. Le client peut résilier à tout moment et sans frais, que ce soit pour un changement de fournisseur ou un déménagement. Le suivi de la consommation s’effectue en temps réel depuis l’espace client en ligne. Cette offre bénéficie de la fiabilité du leader des fournisseurs alternatifs et d’une reconnaissance par de nombreux prix du secteur. La réduction n’est toutefois valable qu’un an et ne s’applique pas aux clients actuels.
Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles
Avantages
Inconvénients
L'avis de SelectraL'Offre Spéciale Gaz de TotalEnergies est une option intéressante, avec des prix indexés sur le Prix Repère du Gaz, garantissant un tarif en phase avec le marché et une réduction de 10 %. Elle offre aussi la sécurité de souscrire auprès d'un fournisseur récompensé par le Prix Selectra du meilleur fournisseur d'énergie 2024. Bien que l'offre n'inclue pas de biogaz, presque aucune alternative moins chère n'en propose non plus, ce qui en fait un choix compétitif. Les notations des autres plateformes d'avis
Prix en € TTC de l'offre Spéciale Gaz du fournisseur TotalEnergies à jour au 01/04/2026 Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 10000 kWh à Lyon
Abonnement
€/an
Prix de l'abonnement : 0,00€/mois
Consommation
996,00€/kWh
Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Total de la facture
1340€/an
Calcul : |
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100% en ligne
Prix non garantis dans le temps |
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Souscrire en ligne | Vérifié le 01/04/2026 | ||||||||||||||||||||||||||||
| Voir le détail de l'offre Extra Eco Gaz Cacher le détail de l'offre Extra Eco Gaz | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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L’offre Extra Eco Gaz d’OHM Énergie s’adresse au particulier recherchant un tarif de gaz compétitif, avec des prix généralement inférieurs à la moyenne. Il n’existe aucun engagement sur les prix : les tarifs évoluent librement selon le marché, tout en restant plafonnés en première année. L’offre est sans engagement et la résiliation reste possible à tout moment, sans frais. Un suivi de consommation est accessible via l’application OHM et Moi. Aucun biogaz n’est inclus, mais le client peut souscrire en option l’arbre à planter pour compenser partiellement son impact.
Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles
Avantages
Inconvénients
L'avis de SelectraL'offre Extra Eco Gaz d'Ohm Energie n'offre plus de prix bloqués pendant 1 an. Désormais, et en raison de la crise au Moyen-Orient, les prix sont librement fixés par Ohm Energie sur la base des cours du gaz et du tarif d’acheminement. Ceci représente donc un énorme risque pour le consommateur. Étant donné le contexte international, Selectra conseille plutôt de se tourner actuellement vers des offres fixes. À noter que le taux de litiges chez Ohm Energie est en nette amélioration et se situe désormais dans la moyenne nationale. Les notations des autres plateformes d'avis
Prix en € TTC de l'offre Extra Eco Gaz du fournisseur OHM Énergie à jour au 01/04/2026 Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 10000 kWh à Lyon
Abonnement
€/an
Prix de l'abonnement : 0,00€/mois
Consommation
1 013,00€/kWh
Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Total de la facture
1346€/an
Calcul : |
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Gaz à prix fixes 2 ans
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Vérifié le 01/04/2026 | |||||||||||||||||||||||||||||
| Voir le détail de l'offre Avantage Gaz 2 ans Cacher le détail de l'offre Avantage Gaz 2 ans | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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L’offre Avantage Gaz 2 ans d’EDF propose au particulier un prix du kWh HT fixe pendant 2 ans et 1 mois. Cela garantit une sécurité face aux hausses de prix du gaz sur la période. Le prix de l’abonnement, en revanche, peut évoluer chaque année, à la hausse ou à la baisse. Le contrat est sans engagement de durée et peut être résilié à tout moment sans frais. Le particulier bénéficie d’un service client 100 % en France, accessible par téléphone et en ligne. L’offre ne comporte aucun engagement environnemental spécifique.
Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles
Avantages
Inconvénients
L'avis de SelectraL'offre Avantage Gaz 2 ans d'EDF garantit un prix fixe pendant 2 ans, ce qui peut ne pas être l'option la plus avantageuse, étant donné la tendance actuelle à la baisse des prix du gaz. Toutefois, les tarifs proposés sont actuellement assez compétitifs. Cette offre présente également l'avantage de la sécurité et de la fiabilité d'EDF, le premier fournisseur alternatif de gaz en France, une marque de confiance largement plébiscitée par les consommateurs. Les notations des autres plateformes d'avis
Prix en € TTC de l'offre Avantage Gaz 2 ans du fournisseur EDF à jour au 01/04/2026 Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 10000 kWh à Lyon
Abonnement
€/an
Prix de l'abonnement : 0,00€/mois
Consommation
1 080,00€/kWh
Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Total de la facture
1359€/an
Calcul : |
Tarifs € TTC. Simulations effectuées pour une consommation domestique de 10000 kWh de gaz par an à Lyon. En savoir plus sur notre Selectra Score.