Prix du gaz : le choc s'aggrave, nos prévisions confirment +19,3 % de hausse le 1er mai (+231 €)

Prix du gaz : le choc s'aggrave, nos prévisions confirment +19,3 % de hausse le 1er mai (+231 €)

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Sauf indication contraire, tous les prix présentés sur cette page sont TTC.

L'étau se resserre dangereusement sur le budget des foyers français. La semaine dernière, Selectra tirait la sonnette d'alarme sur un probable "choc de mai" pour les tarifs du gaz. Aujourd'hui 20 mars 2026, nos prévisions exclusives s'assombrissent encore. Alimentée par le conflit en Iran et les frappes sur les infrastructures énergétiques de la région, la panique boursière s'installe. Conséquence directe : la hausse anticipée du Prix Repère Gaz pour le 1er mai franchit un nouveau seuil critique. Le prix du kilowattheure de gaz s'apprête à bondir de 19,3 % en un seul mois, propulsant la facture annuelle vers des niveaux inédits. Alors que l'espoir d'une accalmie estivale s'évanouit, la question n'est plus de savoir si les prix vont augmenter, mais comment s'en protéger avant la fin du mois de mars.

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Une hausse de 15 % de la facture de gaz (+ 231 €) qui se confirme pour le 1er mai

Les frappes récentes sur le complexe gazier de Ras Laffan au Qatar (deuxième exportateur mondial de GNL) et les menaces de représailles américaines ont mis le feu aux poudres sur les marchés de gros. 

Le cours du baril de Brent s'est envolé de 5 % en une seule journée, et le prix du gaz a suivi la même trajectoire. Ces tensions se répercuteront mathématiquement sur le Prix Repère du Gaz du mois de mai.

Pourquoi la hausse ne frappe-t-elle qu'en mai, alors que le mois d'avril affiche une baisse officielle ? Ce paradoxe s'explique par la méthodologie de calcul de la Commission de régulation de l'énergie (CRE), qui intègre un décalage technique d'environ deux mois pour lisser les tarifs.

La baisse de 0,9 % actée pour le mois d'avril n'est donc qu'une photographie des marchés de début d'année, avant le blocage du détroit d'Ormuz. Le véritable choc, reflet de la crise en cours, déferlera dans six semaines.

Les chiffres réactualisés ce 20 mars 2026 par Selectra mesurent l'ampleur de l'impact pour les consommateurs :

  • L'impact sur le kilowattheure (kWh) : Pour un foyer se chauffant au gaz (zone 1), le prix TTC de l'énergie passerait de 0,10415 € en avril à 0,12428 € en mai, soit une augmentation de 19,3 % !
  • L'impact sur la facture globale : En intégrant l'abonnement, la facture annuelle moyenne d'un client type passerait de 1543 € à 1774 €. C'est une progression nette de 15,02 %, soit un surcoût de 231 € par an acté en un seul mois.
  • Les petits consommateurs également touchés : Pour les ménages utilisant le gaz uniquement pour la cuisson et l'eau chaude, la hausse de la facture est estimée à + 8,6 % sur le mois de mai.

Qui paiera cette addition ?

Ce choc ciblera spécifiquement les ménages ayant souscrit une offre indexée sur le Prix Repère Gaz. Ces contrats répercutent chaque mois les évolutions décidées par la CRE. À l'inverse, les consommateurs disposant d'un contrat à prix fixe verront leur facture totalement immunisée contre cette hausse de mai.

Le scénario jusqu'à l'hiver 2026 : un enlisement durable

L'inquiétude majeure ne réside pas seulement dans la violence du choc de mai, mais dans sa persistance. Les marchés actuellement écartent l'hypothèse d'un pic passager. 

Nos projections exclusives, calculées mois par mois jusqu'en novembre 2026, confirment que cette hausse de 15 % s'installera comme le nouveau plancher du marché.

Évolution prévisionnelle du budget annuel de gaz (Client Chauffage type - 15 100 kWh/an)
MoisBudget annuel estimé (TTC)Évolution mensuelleStatut
Avril 20261 543 €− 0,9 % (vs Mars)Définitif (CRE)
Mai 2026~1 774 €+ 15,02 %Prévision Selectra
Juin 2026~1 765 €- 0,55 %Prévision Selectra
Juillet 2026~1 796 €+ 1,77 %Prévision Selectra
Août 2026~1 800 €+ 0,24 %Prévision Selectra
Septembre 2026~1 803 €+ 0,13 %Prévision Selectra
Octobre 2026~1 772 €- 1,7 %Prévision Selectra
Novembre 2026~1 771 €- 0,04 %Prévision Selectra

Ces projections montrent que les tarifs ne se détendront pas durant l'été. Le mois de juillet devrait même connaître un nouveau rebond de 1,77 %, portant la facture annuelle au seuil de 1 800 €. 

Tant que les infrastructures de GNL qataries resteront sous la menace des tensions militaires, les marchés de gros ne devraient pas retrouver de stabilité, imposant une perte de pouvoir d'achat durable aux ménages en contrat indexé.

L'urgence de bloquer son tarif avant la fin du mois

Face à la persistance des cours à des niveaux élevés, le temps joue contre les consommateurs. Les fournisseurs de gaz, qui s'approvisionnent sur ces mêmes marchés en tension, ont déjà commencé à intégrer de lourdes primes de risque dans le prix de leurs nouvelles offres fixes.

Attendre n'est pas une option. Souscrire un contrat à prix bloqué dès aujourd'hui est la démarche la plus efficace pour contourner la hausse du 1er mai. Simple, gratuite et sans coupure de service, elle vous permet de geler le prix de votre kilowattheure hors taxes avant la prochaine révision de la CRE.

N'attendez pas de recevoir la facture de mai pour réagir : voici les offres à prix fixe les plus compétitives du moment.

Top 5 des offres de gaz à prix fixes en mars 2026

Le signe    à côté du numéro indique que le fournisseur est partenaire de Selectra.

Offre Estimation Caractéristiques Score Contact
PleniWeb Gaz

4,3

9.6k avis sur toutes plateformes confondues (moyenne pondérée)

PLENIWEB GAZ
Budget annuel
1691 €/an
1691 €/an 2108 €/an
Abonnement TTC : 370,56 €/an
kWh TTC : 0,0982 €/kWh
Vous gagnez
67 €/an
Gaz à prix fixes 1 an
Selectra Score C
Souscrire en ligne
Vérifié le 18/03/2026
Voir le détail de l'offre PleniWeb Gaz Cacher le détail de l'offre PleniWeb Gaz

L’offre PleniWeb Gaz de Plenitude s’adresse au particulier souhaitant bénéficier d’un prix fixe du gaz pendant 1 an. Le prix du kWh HT est 6 % inférieur au prix de référence de la CRE à la souscription, ce qui permet de réaliser des économies tout en étant protégé des hausses de tarif sur un an. L’offre ne présente aucun engagement environnemental spécifique et n’inclut pas de biogaz. Le client peut souscrire uniquement en ligne sur le site de Plenitude. Le contrat est sans engagement, résiliable à tout moment et sans frais.

L’offre PleniWeb Gaz propose deux options tarifaires&nsbp;: T1 (eau chaude et cuisson) et T2 (chauffage au gaz). Le contrat s’adresse uniquement au particulier résident dans une commune desservie par GRDF. Le client dispose d’un espace personnel sécurisé en ligne pour suivre contrats, paiements et factures. Le service client Plenitude est accessible par téléphone et email, avec des experts dédiés pour un accompagnement personnalisé et un suivi sur-mesure.

Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles

Avantages

  • Prix du kWh HT 6% inférieur au prix de référence de la CRE à la date de souscription
  • Prix du kWh et de l'abonnement HT fixe pendant 1 an

Inconvénients

  • Prix de l'abonnement (partie fixe de la facture) plus élevé que le prix de référence
  • Taux de litiges plus élevé que la moyenne nationale

L'avis de Selectra

L'offre PleniWeb Gaz de Plenitude propose un prix du kWh inférieur au Prix Repère, le tout avec des prix bloqués.

Ces prix bloqués pendant 1 an sont très rassurants pour les consommateurs, surtout dans le contexte international actuel avec de très fortes augmentations du prix du gaz sur les marchés. Bloquer son prix dès maintenant est donc la meilleure stratégie pour ne pas subir ces hausses dans les prochaines semaines.

Enfin, une vigilance particulière est de mise concernant le taux de litiges de ce fournisseur, qui demeure élevé malgré les progrès observés ces derniers mois.

Les notations des autres plateformes d'avis

4,0

23 avis sur Poulpeo

1,7

1.7k avis sur Selectra

4,8

7.9k avis sur Trustpilot

Grille tarifaire de l'offre PleniWeb Gaz par Plenitude (TTC)
PleniWeb Gaz
Souscrire en ligne
0 - 4 000 kWh/an
eau chaude
4 001 - 300 000 kWh/an
chauffage
Abonnement (€/an) 173,88 €370,56 €
Single Gas Zone 0,1282 € 0,0982 €

Prix en € TTC de l'offre PleniWeb Gaz du fournisseur Plenitude à jour au 03/03/2026

Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 13450 kWh à Lyon

Abonnement €/an

Prix de l'abonnement : 0,00€/mois

Consommation 1 320,92€/kWh

Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Calcul :
kWh consommés x prix du kWh = 13450kWh x 0,0000€/kWh

Total de la facture 1691€/an

Calcul :
Prix de l'abonnement + Coût de la consommation = 370,56€ + 1 320,92€ = 1 691,00€

Gaz Référence 3 ans

4,3

25.5k avis sur toutes plateformes confondues (moyenne pondérée)

GAZ RÉFÉRENCE 3 ANS
Budget annuel
1694 €/an
1691 €/an 2108 €/an
Abonnement TTC : 370,92 €/an
kWh TTC : 0,0984 €/kWh
Vous gagnez
64 €/an
Gaz vert Standard : Garanties d'Origine partielles
Gaz à prix fixes 3 ans
Recommendation du moment
Selectra Score A
Souscrire en ligne Vérifié le 02/03/2026
Voir le détail de l'offre Gaz Référence 3 ans Cacher le détail de l'offre Gaz Référence 3 ans

L’offre Gaz Référence 3 ans d’Engie permet au particulier de bénéficier d’un prix du kWh HT fixe pendant 3 ans, mettant le client à l’abri des fluctuations du marché. Seules les évolutions des taxes ou des frais d’acheminement sont répercutées sur la facture, ce qui peut faire évoluer le montant final payé. L’offre inclut 5 % de gaz vert via l’achat de garanties d’origine en biométhane injecté sur le réseau.

Engie accompagne le client avec un espace client en ligne pour suivre et gérer sa consommation, une facturation flexible et différents modes de paiement. Le contrat dure trois ans et le particulier peut résilier à tout moment sans frais. Les avis soulignent une qualité de service reconnue, bien que les petits consommateurs puissent trouver l’abonnement élevé.

Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles

Avantages

  • 5% de gaz vert ;
  • Prix HTT fixes pendant 3 ans

Inconvénients

  • Toute évolution des taxes, des obligations ou des frais d’acheminement sera automatiquement répercutée sur la facture.

L'avis de Selectra

L’offre Gaz Référence 3 ans d’Engie n'est pas une mauvaise offre. Le prix du kWh est attractif, mais le coût élevé de l’abonnement pénalise les petits consommateurs. Si votre principal critère est uniquement le prix, d’autres offres moins chères sont disponibles, dont quelques unes incluant du biogaz. De plus, avec une tendance à la baisse des prix du gaz prévue dans les années à venir, souscrire une offre à prix fixe aujourd’hui peut ne pas être la meilleure option.

Les notations des autres plateformes d'avis

4,6

6.3k avis sur Avis Vérifiés

1,6

89 avis sur Custplace

4,0

79 avis sur Poulpeo

3,5

5.1k avis sur Selectra

4,5

12.6k avis sur Trustpilot

4,3

1.3k avis sur iGraal

Grille tarifaire de l'offre Gaz Référence 3 ans par Engie (TTC)
Gaz Référence 3 ans
Souscrire en ligne
0 - 4 000 kWh/an
eau chaude
4 001 - 29 999 kWh/an
chauffage
30 000 - 300 000 kWh/an
chauffage
Abonnement (€/an) 147,24 €370,92 €370,92 €
Zone A 0,1335 € 0,0984 € 0,1014 €
Zone B 0,1335 € 0,0995 € 0,1024 €
Zone C 0,1335 € 0,1023 € 0,1053 €
Zone D 0,1335 € 0,1055 € 0,1085 €
Zone E 0,1335 € 0,1090 € 0,1119 €
Zone F 0,1335 € 0,1118 € 0,1148 €
Zone G 0,1335 € 0,1137 € 0,1167 €
Zone H 0,1335 € 0,1137 € 0,1167 €

Prix en € TTC de l'offre Gaz Référence 3 ans du fournisseur Engie à jour au 02/03/2026

Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 13450 kWh à Lyon

Abonnement €/an

Prix de l'abonnement : 0,00€/mois

Consommation 1 323,48€/kWh

Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Calcul :
kWh consommés x prix du kWh = 13450kWh x 0,0000€/kWh

Total de la facture 1694€/an

Calcul :
Prix de l'abonnement + Coût de la consommation = 370,92€ + 1 323,48€ = 1 694,00€

Avantage Gaz 2 ans

4,5

46.5k avis sur toutes plateformes confondues (moyenne pondérée)

AVANTAGE GAZ 2 ANS
Budget annuel
1712 €/an
1691 €/an 2108 €/an
Abonnement TTC : 299,88 €/an
kWh TTC : 0,1050 €/kWh
Vous gagnez
46 €/an
Gaz à prix fixes 2 ans
Selectra Score B
Vérifié le 02/03/2026
Voir le détail de l'offre Avantage Gaz 2 ans Cacher le détail de l'offre Avantage Gaz 2 ans

L’offre Avantage Gaz 2 ans d’EDF permet au client de profiter d’un prix du kWh HT fixe pendant 2 ans et 1 mois, offrant ainsi une grande stabilité face aux variations du marché. Elle comprend un service client basé 100 % en France, garantissant un accompagnement de proximité. Le contrat est à durée indéterminée et le client peut résilier sans frais à tout moment. Seul le prix de l’abonnement peut évoluer une fois par an, à la hausse comme à la baisse. Cette offre ne propose aucun engagement environnemental spécifique. EDF met à disposition plusieurs modes de paiement et de facturation, avec la possibilité de choisir entre une facture papier ou électronique.

Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles

Avantages

  • Prix du kWh HT fixe pendant 2 ans et 1 mois ;
  • Service client 100% en France.

Inconvénients

  • Le prix de l'abonnement n'est pas fixe et peut évoluer une fois par an.

L'avis de Selectra

L'offre Avantage Gaz 2 ans d'EDF garantit un prix fixe pendant 2 ans, ce qui peut ne pas être l'option la plus avantageuse, étant donné la tendance actuelle à la baisse des prix du gaz. Toutefois, les tarifs proposés sont actuellement assez compétitifs. Cette offre présente également l'avantage de la sécurité et de la fiabilité d'EDF, le premier fournisseur alternatif de gaz en France, une marque de confiance largement plébiscitée par les consommateurs.

Les notations des autres plateformes d'avis

1,4

23 avis sur Custplace

1,8

967 avis sur Selectra

4,6

45.6k avis sur Trustpilot

Grille tarifaire de l'offre Avantage Gaz 2 ans par EDF (TTC)
Avantage Gaz 2 ans
0 - 4 000 kWh/an
eau chaude
4 001 - 11 000 kWh/an
chauffage
11 001 - 300 000 kWh/an
chauffage
Abonnement (€/an) 138,84 €299,88 €299,88 €
Zone 1 0,1355 € 0,1050 € 0,1050 €
Zone 2 0,1361 € 0,1056 € 0,1056 €
Zone 3 0,1368 € 0,1063 € 0,1063 €
Zone 4 0,1375 € 0,1070 € 0,1070 €
Zone 5 0,1387 € 0,1082 € 0,1082 €
Zone 6 0,1394 € 0,1089 € 0,1089 €

Prix en € TTC de l'offre Avantage Gaz 2 ans du fournisseur EDF à jour au 02/03/2026

Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 13450 kWh à Lyon

Abonnement €/an

Prix de l'abonnement : 0,00€/mois

Consommation 1 412,25€/kWh

Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Calcul :
kWh consommés x prix du kWh = 13450kWh x 0,0000€/kWh

Total de la facture 1712€/an

Calcul :
Prix de l'abonnement + Coût de la consommation = 299,88€ + 1 412,25€ = 1 712,00€

Plenifix 1 an Gaz

4,3

9.6k avis sur toutes plateformes confondues (moyenne pondérée)

PLENIFIX 1 AN GAZ
Budget annuel
1713 €/an
1691 €/an 2108 €/an
Abonnement TTC : 370,56 €/an
kWh TTC : 0,0998 €/kWh
Vous gagnez
45 €/an
Gaz à prix fixes 1 an
Prix fixe acheminement inclus
Selectra Score C
Souscrire en ligne Vérifié le 18/03/2026
Voir le détail de l'offre Plenifix 1 an Gaz Cacher le détail de l'offre Plenifix 1 an Gaz

L’offre Plenifix 1 an Gaz de Plenitude propose un prix du kWh et de l’abonnement HT fixe pendant 1 an, permettant au particulier de se prémunir des hausses de marché pendant toute la période. L’offre s’adresse uniquement aux clients particuliers résidentiels, avec deux profils adaptés, que le client utilise le gaz pour le chauffage, l’eau chaude ou la cuisson. Après la première année, Plenitude formule automatiquement une nouvelle proposition tarifaire. Le client peut résilier à tout moment et sans frais. L’offre n’inclut pas de biogaz ou d’option verte et ne prévoit pas d’engagement environnemental spécifique.

Avec Plenifix 1 an Gaz, le client bénéficie d’un prix du kWh compétitif, 6&nsbp;% inférieur au prix de référence du gaz. Le service client Plenitude est disponible par téléphone et email, chaque demande étant suivie par un expert dédié. Un espace client en ligne sécurisé permet de consulter les factures, suivre la consommation et gérer le contrat. L’offre est disponible sur toutes les communes desservies par GRDF. À noter : le prix de l’abonnement annuel est plus élevé que le prix de référence et le taux de litiges chez ce fournisseur reste supérieur à la moyenne nationale malgré des progrès récents.

Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles

Avantages

  • Prix du kWh compétitif
  • Prix du kWh et de l'abonnement HT fixe pendant 1 an

Inconvénients

  • Prix de l'abonnement (partie fixe de la facture) plus élevé que le prix de référence
  • Taux de litiges plus élevé que la moyenne nationale

L'avis de Selectra

Les prix proposés par l'offre Plenifix Gaz 1 an sont compétitifs, particulièrement pour les ménages chauffés au gaz. De plus, l'offre propose des prix bloqués sur un an, ce qui est rassurant pour les consommateurs.

Attention toutefois, le blocage des prix ne protège pas contre une hausse de la fiscalité. Comme pour toutes les offres du marché, les taxes s'appliquent de manière uniforme et peuvent évoluer durant le contrat.

Enfin, une vigilance particulière est de mise concernant le taux de litiges de ce fournisseur, qui demeure élevé malgré les progrès observés ces derniers mois.

Les notations des autres plateformes d'avis

4,0

23 avis sur Poulpeo

1,7

1.7k avis sur Selectra

4,8

7.9k avis sur Trustpilot

Grille tarifaire de l'offre Plenifix 1 an Gaz par Plenitude (TTC)
Plenifix 1 an Gaz
Souscrire en ligne
0 - 4 000 kWh/an
eau chaude
4 001 - 300 000 kWh/an
chauffage
Abonnement (€/an) 173,88 €370,56 €
Single Gas Zone 0,1304 € 0,0998 €

Prix en € TTC de l'offre Plenifix 1 an Gaz du fournisseur Plenitude à jour au 18/03/2026

Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 13450 kWh à Lyon

Abonnement €/an

Prix de l'abonnement : 0,00€/mois

Consommation 1 342,58€/kWh

Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Calcul :
kWh consommés x prix du kWh = 13450kWh x 0,0000€/kWh

Total de la facture 1713€/an

Calcul :
Prix de l'abonnement + Coût de la consommation = 370,56€ + 1 342,58€ = 1 713,00€

Sérénité Gaz

4,2

5.2k avis sur toutes plateformes confondues (moyenne pondérée)

SÉRÉNITÉ GAZ
Budget annuel
1714 €/an
1691 €/an 2108 €/an
Abonnement TTC : 367,92 €/an
kWh TTC : 0,1001 €/kWh
Vous gagnez
44 €/an
Gaz à prix fixes 1 an
Selectra Score B
Souscrire en ligne Vérifié le 05/03/2026
Voir le détail de l'offre Sérénité Gaz Cacher le détail de l'offre Sérénité Gaz

L’offre Sérénité Gaz de Vattenfall s’adresse à tout particulier recherchant un prix stable. Le client bénéficie d’un tarif du kWh HT réduit de 5 % par rapport au Prix Repère Gaz au moment de la souscription, avec prix bloqués pendant 1 an. L’offre se présente sans engagement : le contrat peut être résilié à tout moment, sans frais. Le service client est basé en France. La gestion et la facturation sont entièrement dématérialisées, avec prélèvement automatique et échéancier de mensualisation. Aucun biogaz ni option verte n’est proposé. Cette offre n’assure pas la baisse du tarif si le marché diminue.

Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles

Avantages

  • Le prix du gaz est moins cher à la souscription
  • Service client basé en France

Inconvénients

  • Pas de possibilité de profiter des baisses du prix du gaz
  • Pas de biogaz

L'avis de Selectra

Avec l'arrivée de l'hiver, il est probable que les prix du gaz augmentent (légèrement) dans les prochains mois. L'offre Sérénité, avec des prix fixes pendant 1 an, est donc une bonne solution pour bloquer le prix du kWh à un niveau inférieur au prix de référence actuel. Attention, ce blocage des prix ne couvre en aucun cas les taxes et contributions obligatoires.

Les notations des autres plateformes d'avis

4,4

1.6k avis sur Avis Vérifiés

4,0

16 avis sur Poulpeo

3,1

515 avis sur Selectra

4,2

2.9k avis sur Trustpilot

4,3

120 avis sur iGraal

Grille tarifaire de l'offre Sérénité Gaz par Vattenfall (TTC)
Sérénité Gaz
Souscrire en ligne
0 - 6 000 kWh/an
eau chaude
6 001 - 300 000 kWh/an
chauffage
Abonnement (€/an) 159,24 €367,92 €
Zone 1 0,1298 € 0,1001 €
Zone 2 0,1298 € 0,1008 €
Zone 3 0,1298 € 0,1015 €
Zone 4 0,1298 € 0,1021 €
Zone 5 0,1298 € 0,1028 €
Zone 6 0,1298 € 0,1035 €

Prix en € TTC de l'offre Sérénité Gaz du fournisseur Vattenfall à jour au 05/03/2026

Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 13450 kWh à Lyon

Abonnement €/an

Prix de l'abonnement : 0,00€/mois

Consommation 1 346,35€/kWh

Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Calcul :
kWh consommés x prix du kWh = 13450kWh x 0,0000€/kWh

Total de la facture 1714€/an

Calcul :
Prix de l'abonnement + Coût de la consommation = 367,92€ + 1 346,35€ = 1 714,00€

Tarifs € TTC. Simulations effectuées pour une consommation domestique de 13450 kWh de gaz par an à Lyon. En savoir plus sur notre Selectra Score.

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