Prix du gaz : le choc s'aggrave, nos prévisions confirment +19,3 % de hausse le 1er mai (+231 €)

Prix du gaz : l'augmentation s'aggrave, nos prévisions confirment +19,3 % de hausse le 1er mai (+231 €)

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Sauf indication contraire, tous les prix présentés sur cette page sont TTC.

L'étau se resserre dangereusement sur le budget des foyers français. La semaine dernière, Selectra tirait la sonnette d'alarme sur un probable "choc de mai" pour les tarifs du gaz. Aujourd'hui 20 mars 2026, nos prévisions exclusives s'assombrissent encore. Alimentée par le conflit en Iran et les frappes sur les infrastructures énergétiques de la région, la panique boursière s'installe. Conséquence directe : la hausse anticipée du Prix Repère Gaz pour le 1er mai franchit un nouveau seuil critique. Le prix du kilowattheure de gaz s'apprête à bondir de 19,3 % en un seul mois, propulsant la facture annuelle vers des niveaux inédits. Alors que l'espoir d'une accalmie estivale s'évanouit, la question n'est plus de savoir si les prix vont augmenter, mais comment s'en protéger avant la fin du mois de mars.

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Une hausse de 15 % de la facture de gaz (+ 231 €) qui se confirme pour le 1er mai

Les frappes récentes sur le complexe gazier de Ras Laffan au Qatar (deuxième exportateur mondial de GNL) et les menaces de représailles américaines ont mis le feu aux poudres sur les marchés de gros. 

Le cours du baril de Brent s'est envolé de 5 % en une seule journée, et le prix du gaz a suivi la même trajectoire. Ces tensions se répercuteront mathématiquement sur le Prix Repère du Gaz du mois de mai.

Pourquoi la hausse ne frappe-t-elle qu'en mai, alors que le mois d'avril affiche une baisse officielle ? Ce paradoxe s'explique par la méthodologie de calcul de la Commission de régulation de l'énergie (CRE), qui intègre un décalage technique d'environ deux mois pour lisser les tarifs.

La baisse de 0,9 % actée pour le mois d'avril n'est donc qu'une photographie des marchés de début d'année, avant le blocage du détroit d'Ormuz. Le véritable choc, reflet de la crise en cours, déferlera dans six semaines.

Les chiffres réactualisés ce 20 mars 2026 par Selectra mesurent l'ampleur de l'impact pour les consommateurs :

  • L'impact sur le kilowattheure (kWh) : Pour un foyer se chauffant au gaz (zone 1), le prix TTC de l'énergie passerait de 0,10415 € en avril à 0,12428 € en mai, soit une augmentation de 19,3 % !
  • L'impact sur la facture globale : En intégrant l'abonnement, la facture annuelle moyenne d'un client type passerait de 1543 € à 1774 €. C'est une progression nette de 15,02 %, soit un surcoût de 231 € par an acté en un seul mois.
  • Les petits consommateurs également touchés : Pour les ménages utilisant le gaz uniquement pour la cuisson et l'eau chaude, la hausse de la facture est estimée à + 8,6 % sur le mois de mai.

Pourquoi l'impact de mai sera (temporairement) limité

Si la hausse annoncée d'environ 15 % de la facture de gaz est historique, son effet immédiat sur votre portefeuille sera paradoxalement atténué par le calendrier. En effet, cette augmentation intervient au mois de mai, c'est-à-dire à la fin de la période de chauffe.

Or, pour un ménage équipé d'une chaudière au gaz, le chauffage représente à lui seul près des deux tiers (65 à 70 %) de la facture annuelle. Durant le printemps et l'été, votre consommation chute drastiquement (seuls l'eau chaude et la cuisson sont sollicitées). Le surcoût réel payé chaque mois sera donc relativement faible jusqu'à l'automne.

Le véritable danger réside dans l'enlisement de cette crise. L'impact budgétaire deviendra catastrophique si ces prix restent durablement élevés l'hiver prochain, lorsque les radiateurs tourneront à nouveau à plein régime. 

Le scénario jusqu'à l'hiver 2026 : un enlisement durable

L'inquiétude majeure ne réside pas seulement dans la violence du choc de mai, mais dans sa persistance. Les marchés actuellement écartent l'hypothèse d'un pic passager. 

Nos projections exclusives, calculées mois par mois jusqu'en novembre 2026, confirment que cette hausse de 15 % s'installera comme le nouveau plancher du marché, si la situation en Iran perdure.

Évolution prévisionnelle du budget annuel de gaz (Client Chauffage type - 15 100 kWh/an)
MoisBudget annuel estimé (TTC)Évolution mensuelleStatut
Avril 20261 543 €− 0,9 % (vs Mars)Définitif (CRE)
Mai 2026~1 774 €+ 15,02 %Prévision Selectra
Juin 2026~1 765 €- 0,55 %Prévision Selectra
Juillet 2026~1 796 €+ 1,77 %Prévision Selectra
Août 2026~1 800 €+ 0,24 %Prévision Selectra
Septembre 2026~1 803 €+ 0,13 %Prévision Selectra
Octobre 2026~1 772 €- 1,7 %Prévision Selectra
Novembre 2026~1 771 €- 0,04 %Prévision Selectra

Ces projections montrent que les tarifs ne se détendront pas durant l'été. Le mois de juillet devrait même connaître un nouveau rebond de 1,77 %, portant la facture annuelle au seuil de 1 800 €. 

Tant que les infrastructures de GNL qataries resteront sous la menace des tensions militaires, les marchés de gros ne devraient pas retrouver de stabilité, imposant une perte de pouvoir d'achat durable aux ménages en contrat indexé.

Qui paiera cette addition ?

Ce choc ciblera spécifiquement les ménages ayant souscrit une offre indexée sur le Prix Repère Gaz. Ces contrats répercutent chaque mois les évolutions décidées par la CRE. À l'inverse, les consommateurs disposant d'un contrat à prix fixe verront leur facture totalement immunisée contre cette hausse de mai.

L'urgence de bloquer son tarif avant la fin du mois

Face à la persistance des cours à des niveaux élevés, le temps joue contre les consommateurs. Les fournisseurs de gaz, qui s'approvisionnent sur ces mêmes marchés en tension, ont déjà commencé à intégrer de lourdes primes de risque dans le prix de leurs nouvelles offres fixes.

Attendre n'est pas une option. Souscrire un contrat à prix bloqué dès aujourd'hui est la démarche la plus efficace pour contourner la hausse du 1er mai. Simple, gratuite et sans coupure de service, elle vous permet de geler le prix de votre kilowattheure hors taxes avant la prochaine révision de la CRE.

N'attendez pas de recevoir la facture de mai pour réagir : voici les offres à prix fixe les plus compétitives du moment.

Top 5 des offres de gaz à prix fixes en juin 2026

Le signe    à côté du numéro indique que le fournisseur est partenaire de Selectra.

Offre Estimation Caractéristiques Score Contact
Avantage Gaz 2 ans

4,5

53.2k avis sur toutes plateformes confondues (moyenne pondérée)

AVANTAGE GAZ 2 ANS
Budget annuel
1732 €/an
1732 €/an 2296 €/an
Abonnement TTC : 279,48 €/an
kWh TTC : 0,1080 €/kWh
Vous gagnez
197 €/an
Gaz à prix fixes 2 ans
Selectra Score A
Vérifié le 01/06/2026
Voir le détail de l'offre Avantage Gaz 2 ans Cacher le détail de l'offre Avantage Gaz 2 ans

L’offre Avantage Gaz 2 ans d’EDF permet au particulier de bénéficier d’un prix du kWh HT fixe pendant 2 ans et 1 mois. Seul le prix du gaz reste bloqué sur cette période, ce qui protège le client contre les hausses du marché. Le service client est entièrement basé en France. Le contrat est sans engagement de durée : le particulier peut résilier à tout moment, sans pénalité. Attention : le prix de l’abonnement peut évoluer une fois par an, à la hausse comme à la baisse. L’offre ne prévoit aucun engagement environnemental spécifique. EDF est réputé pour la fiabilité et la sécurité de son service.

Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles

Avantages

  • Prix du kWh HT fixe pendant 2 ans et 1 mois ;
  • Service client 100% en France.

Inconvénients

  • Le prix de l'abonnement n'est pas fixe et peut évoluer une fois par an.

L'avis de Selectra

L'offre Avantage Gaz 2 ans d'EDF est une bonne option. Elle garantit un prix fixe pendant 2 ans, ce qui est l'option la plus avantageuse, étant donné la tendance actuelle des prix du gaz. Les tarifs proposés sont actuellement compétitifs. Cette offre présente également l'avantage de la sécurité et de la fiabilité d'EDF, le premier fournisseur alternatif de gaz en France, une marque de confiance largement plébiscitée par les consommateurs.

Les notations des autres plateformes d'avis

1,4

25 avis sur Custplace

2,2

238 avis sur Google Reviews

1,7

960 avis sur Selectra

4,6

52.0k avis sur Trustpilot

Grille tarifaire de l'offre Avantage Gaz 2 ans par EDF (TTC)
Avantage Gaz 2 ans
0 - 4 000 kWh/an
eau chaude
4 001 - 11 000 kWh/an
chauffage
11 001 - 300 000 kWh/an
chauffage
Abonnement (€/an) 118,44 €279,48 €279,48 €
Zone 1 0,1385 € 0,1080 € 0,1080 €
Zone 2 0,1389 € 0,1085 € 0,1085 €
Zone 3 0,1375 € 0,1069 € 0,1069 €
Zone 4 0,1394 € 0,1089 € 0,1089 €
Zone 5 0,1443 € 0,1139 € 0,1139 €
Zone 6 0,1476 € 0,1171 € 0,1171 €

Prix en € TTC de l'offre Avantage Gaz 2 ans du fournisseur EDF à jour au 01/06/2026

Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 13450 kWh à Lyon

Abonnement €/an

Prix de l'abonnement : 0,00€/mois

Consommation 1 452,60€/kWh

Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Calcul :
kWh consommés x prix du kWh = 13450kWh x 0,0000€/kWh

Total de la facture 1732€/an

Calcul :
Prix de l'abonnement + Coût de la consommation = 279,48€ + 1 452,60€ = 1 732,00€

Gaz Zen 1 an

4,6

5.4k avis sur toutes plateformes confondues (moyenne pondérée)

GAZ ZEN 1 AN
Budget annuel
1779 €/an
1732 €/an 2296 €/an
Abonnement TTC : 340,08 €/an
kWh TTC : 0,1070 €/kWh
Vous gagnez
150 €/an
Gaz à prix fixes 1 an
Selectra Score B
Vérifié le 01/06/2026
Voir le détail de l'offre Gaz Zen 1 an Cacher le détail de l'offre Gaz Zen 1 an

L’offre Gaz Zen 1 an d’Alterna propose un prix fixe pendant 12 mois pour le gaz naturel. Le client bénéficie ainsi d’une protection contre les hausses du marché, avec un tarif souvent inférieur au prix repère défini par la CRE. Cette offre n’inclut aucun engagement environnemental spécifique. Le service client est basé en France, apportant réactivité et proximité. En cas d’évolution des taxes ou des frais d’acheminement, les modifications sont répercutées. Ce contrat permet au particulier de prévoir plus sereinement son budget énergie sur un an.

Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles

Avantages

  • Prix de l'offre HTT fixe pendant 1 an ;
  • Un service client basé en France ;
  • Prix inférieur au prix repère de vente du gaz.

Inconvénients

L'avis de Selectra

Bien que nous ne recommandions pas particulièrement les offres à prix fixes, étant donné la baisse actuelle des prix du gaz, l’offre Gaz Zen 1 an d'Alterna reste l’une des plus compétitives. Elle propose un tarif souvent inférieur au prix repère de vente du gaz publié par la CRE. Combinée avec l’offre Électricité Verte 100% française d'Alterna, elle constitue l’une des solutions duales les moins chères du marché. De plus, la réputation d’Alterna en termes de sérieux et de fiabilité permet de penser que ces prix resteront avantageusement stables sur le long terme.

Les notations des autres plateformes d'avis

4,6

1.8k avis sur Avis Vérifiés

4,6

1.0k avis sur Google Reviews

4,5

1.8k avis sur PagesJaunes

2,1

52 avis sur Selectra

4,7

654 avis sur Trustpilot

Grille tarifaire de l'offre Gaz Zen 1 an par Alterna (TTC)
Gaz Zen 1 an
0 - 4 000 kWh/an
eau chaude
4 001 - 300 000 kWh/an
chauffage
Abonnement (€/an) 128,40 €340,08 €
Zone 2 0,1404 € 0,1070 €
Zone 4 0,1429 € 0,1124 €
Zone 6 0,1462 € 0,1196 €
Zone 5 0,1462 € 0,1158 €
Zone 3 0,1429 € 0,1098 €
Zone 1 0,1404 € 0,1053 €

Prix en € TTC de l'offre Gaz Zen 1 an du fournisseur Alterna à jour au 01/06/2026

Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 13450 kWh à Lyon

Abonnement €/an

Prix de l'abonnement : 0,00€/mois

Consommation 1 439,15€/kWh

Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Calcul :
kWh consommés x prix du kWh = 13450kWh x 0,0000€/kWh

Total de la facture 1779€/an

Calcul :
Prix de l'abonnement + Coût de la consommation = 340,08€ + 1 439,15€ = 1 779,00€

Gaz Zen 2 ans

4,6

5.4k avis sur toutes plateformes confondues (moyenne pondérée)

GAZ ZEN 2 ANS
Budget annuel
1795 €/an
1732 €/an 2296 €/an
Abonnement TTC : 340,08 €/an
kWh TTC : 0,1082 €/kWh
Vous gagnez
134 €/an
Gaz à prix fixes 2 ans
Prix Selectra du meilleur fournisseur vert 2024
Selectra Score A
Vérifié le 01/06/2026
Voir le détail de l'offre Gaz Zen 2 ans Cacher le détail de l'offre Gaz Zen 2 ans

L’offre Gaz Zen 2 ans d’Alterna propose un tarif du gaz fixe pendant 24 mois, hors taxes et hors frais d’acheminement. Le prix est inférieur au prix repère de vente du gaz. Ce contrat permet au particulier de se protéger contre les hausses du marché tout en gardant la liberté de partir à tout moment, sans pénalité. Le service client est basé en France et accompagne le client par téléphone et en ligne. Il n’y a pas d’engagement environnemental particulier, mais la stabilité des prix constitue un atout pour sécuriser son budget énergie.

Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles

Avantages

  • Prix de l'offre HTT fixe pendant 2 ans ;
  • Prix inférieur au prix repère de vente du gaz ;
  • Un service client basé en France.

Inconvénients

  • Pas de baisse des tarifs pendant 2 ans ;
  • Toute évolution des taxes ou des frais d’acheminement sera automatiquement répercutée sur la facture.

L'avis de Selectra

Comme toutes les offres d'Alterna, l'offre Gaz Zen 2 ans se distingue par sa qualité. Toutefois, avec la baisse des prix du gaz, l'engagement de fixité des prix sur 2 ans semble moins pertinent, surtout comparé à l'offre Gaz Zen 1 an, qui est actuellement moins chère. Malgré cela, l'offre Gaz Zen 2 ans reste compétitive, avec un tarif inférieur au prix repère de vente du gaz fixé par la CRE. Lorsqu'elle est associée à l'offre Électricité Verte 100% française d'Alterna, elle forme l'une des solutions duales les plus abordables du marché.

Les notations des autres plateformes d'avis

4,6

1.8k avis sur Avis Vérifiés

4,6

1.0k avis sur Google Reviews

4,5

1.8k avis sur PagesJaunes

2,1

52 avis sur Selectra

4,7

654 avis sur Trustpilot

Grille tarifaire de l'offre Gaz Zen 2 ans par Alterna (TTC)
Gaz Zen 2 ans
0 - 4 000 kWh/an
eau chaude
4 001 - 300 000 kWh/an
chauffage
Abonnement (€/an) 128,40 €340,08 €
Zone 2 0,1416 € 0,1082 €
Zone 4 0,1441 € 0,1136 €
Zone 6 0,1474 € 0,1208 €
Zone 5 0,1474 € 0,1170 €
Zone 3 0,1441 € 0,1110 €
Zone 1 0,1416 € 0,1065 €

Prix en € TTC de l'offre Gaz Zen 2 ans du fournisseur Alterna à jour au 01/06/2026

Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 13450 kWh à Lyon

Abonnement €/an

Prix de l'abonnement : 0,00€/mois

Consommation 1 455,29€/kWh

Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Calcul :
kWh consommés x prix du kWh = 13450kWh x 0,0000€/kWh

Total de la facture 1795€/an

Calcul :
Prix de l'abonnement + Coût de la consommation = 340,08€ + 1 455,29€ = 1 795,00€

Gaz Zen 3 ans

4,6

5.4k avis sur toutes plateformes confondues (moyenne pondérée)

GAZ ZEN 3 ANS
Budget annuel
1812 €/an
1732 €/an 2296 €/an
Abonnement TTC : 340,08 €/an
kWh TTC : 0,1094 €/kWh
Vous gagnez
118 €/an
Gaz à prix fixes 3 ans
Prix Selectra du meilleur fournisseur vert 2024
Selectra Score A
Vérifié le 01/06/2026
Voir le détail de l'offre Gaz Zen 3 ans Cacher le détail de l'offre Gaz Zen 3 ans

L’offre Gaz Zen 3 ans d’Alterna propose un prix du kWh HT fixe pendant 3 ans, offrant ainsi une protection du particulier contre les hausses des prix de marché. Le tarif est actuellement inférieur au prix repère gaz. Le client bénéficie d’un service client basé en France et peut résilier à tout moment, sans pénalité. Les éventuelles évolutions de taxes ou de frais d’acheminement sont automatiquement répercutées sur la facture. L’offre ne comporte pas d’engagement environnemental spécifique et la durée de contrat est reconduite tacitement pour un an à l’échéance, sauf dénonciation.

Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles

Avantages

  • Prix de l'offre HTT fixe pendant 3 ans.
  • Prix inférieur au prix repère gaz ;
  • Un service client basé en France.

Inconvénients

  • Pas de baisse des tarifs pendant 3 ans ;
  • Toute évolution des taxes ou des frais d’acheminement sera automatiquement répercutée sur la facture.

L'avis de Selectra

L’offre Gaz Zen 3 ans d’Alterna n’est pas forcément la meilleure option actuellement. Bien qu’elle offre un prix du kWh HT fixe pendant 3 ans, cela peut ne pas être avantageux étant donné la tendance à la baisse des prix du gaz. Il est généralement préférable de privilégier une période de fixité plus courte et des prix plus compétitifs, comme ceux proposés par l’offre Gaz Zen 1 an d’Alterna. En revanche, l’offre Électricité Verte 100% française d’Alterna constitue un excellent complément à Gaz Zen 3 ans pour ceux qui souhaitent une offre globale.

Les notations des autres plateformes d'avis

4,6

1.8k avis sur Avis Vérifiés

4,6

1.0k avis sur Google Reviews

4,5

1.8k avis sur PagesJaunes

2,1

52 avis sur Selectra

4,7

654 avis sur Trustpilot

Grille tarifaire de l'offre Gaz Zen 3 ans par Alterna (TTC)
Gaz Zen 3 ans
0 - 4 000 kWh/an
eau chaude
4 001 - 300 000 kWh/an
chauffage
Abonnement (€/an) 128,40 €340,08 €
Zone 2 0,1428 € 0,1094 €
Zone 4 0,1453 € 0,1148 €
Zone 6 0,1486 € 0,1220 €
Zone 5 0,1486 € 0,1182 €
Zone 3 0,1453 € 0,1122 €
Zone 1 0,1428 € 0,1077 €

Prix en € TTC de l'offre Gaz Zen 3 ans du fournisseur Alterna à jour au 01/06/2026

Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 13450 kWh à Lyon

Abonnement €/an

Prix de l'abonnement : 0,00€/mois

Consommation 1 471,43€/kWh

Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Calcul :
kWh consommés x prix du kWh = 13450kWh x 0,0000€/kWh

Total de la facture 1812€/an

Calcul :
Prix de l'abonnement + Coût de la consommation = 340,08€ + 1 471,43€ = 1 812,00€

Gaz Fixe

4,8

44.2k avis sur toutes plateformes confondues (moyenne pondérée)

GAZ FIXE
Budget annuel
1877 €/an
1732 €/an 2296 €/an
Abonnement TTC : 343,92 €/an
kWh TTC : 0,1140 €/kWh
Vous gagnez
52 €/an
Gaz à prix fixes 1 an
Selectra Score B
Souscrire en ligne Vérifié le 01/06/2026
Voir le détail de l'offre Gaz Fixe Cacher le détail de l'offre Gaz Fixe

L’offre Gaz Fixe d’Octopus Energy permet au client de bénéficier d’un prix du kWh HT bloqué pendant un an, protégeant ainsi contre la volatilité du marché. Le prix du kWh HT reste environ 2 % inférieur au Prix Repère du Gaz HT à la souscription, tandis que l’abonnement HT est aligné sur ce même repère. L’offre ne comprend pas de biogaz. Elle est sans engagement et résiliable à tout moment sans frais. Un espace client en ligne permet de suivre sa consommation et de gérer le contrat. L’offre est réservée aux particuliers desservis par GRDF, avec une consommation annuelle inférieure à 300 000 kWh.

Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles

Avantages

  • Prix du gaz HT bloqués pendant 1 an, ce qui protège contre les hausses du marché
  • Prix du kWh 2% inférieur au kWh du PRG HT
  • Abonnement HT aligné sur le Prix Repère du gaz au moment de la souscription
  • Offre sans engagement et résiliable à tout moment sans frais

Inconvénients

  • Pas de biogaz inclus dans l’offre
  • Blocage des prix HT : les taxes et contributions peuvent évoluer pendant la durée du contrat

L'avis de Selectra

L’offre Gaz Fixe Mars 2026 d’Octopus Energy propose un prix du gaz hors taxes bloqué pendant un an, ce qui permet de se prémunir contre une hausse du marché. L’abonnement HT est aligné sur celui du Prix Repère et le prix du kWh HT est légèrement inférieur à celui-ci au moment de la souscription. Cela en fait une offre intéressante pour celles et ceux qui veulent sécuriser un prix du gaz raisonnable.

Dans un contexte de marché baissier, les offres indexées pourraient devenir plus avantageuses - les tensions sur le marché du gaz sont donc à suivre pour faire le bon choix.

Le fournisseur bénéficie par ailleurs d’une bonne réputation sur le marché de l’énergie, avec un service client généralement bien évalué par les consommateurs.

Les notations des autres plateformes d'avis

4,1

301 avis sur Selectra

4,8

43.9k avis sur Trustpilot

Grille tarifaire de l'offre Gaz Fixe par Octopus Energy (TTC)
Gaz Fixe
Souscrire en ligne
0 - 4 000 kWh/an
eau chaude
4 001 - 300 000 kWh/an
chauffage
Abonnement (€/an) 147,24 €343,92 €
Zone 1 0,1448 € 0,1140 €
Zone 2 0,1459 € 0,1159 €
Zone 3 0,1472 € 0,1185 €
Zone 4 0,1480 € 0,1199 €
Zone 5 0,1486 € 0,1208 €
Zone 6 0,1485 € 0,1208 €

Prix en € TTC de l'offre Gaz Fixe du fournisseur Octopus Energy à jour au 01/06/2026

Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 13450 kWh à Lyon

Abonnement €/an

Prix de l'abonnement : 0,00€/mois

Consommation 1 533,57€/kWh

Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Calcul :
kWh consommés x prix du kWh = 13450kWh x 0,0000€/kWh

Total de la facture 1877€/an

Calcul :
Prix de l'abonnement + Coût de la consommation = 343,92€ + 1 533,57€ = 1 877,00€

Tarifs € TTC. Simulations effectuées pour une consommation domestique de 13450 kWh de gaz par an à Lyon. En savoir plus sur notre Selectra Score.

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