+20 % sur le prix du gaz en mai pour les ménages, les négociations en Iran ne suffiront pas

+20 % sur le prix du gaz en mai pour les ménages, les négociations en Iran ne suffiront pas

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Sauf indication contraire, tous les prix présentés sur cette page sont TTC.

Le compte à rebours s'accélère et la pression sur le portefeuille des Français atteint un point critique. Si Donald Trump a finalement prolongé son ultimatum de cinq jours pour laisser une chance aux négociations avec Téhéran, il ne reste aujourd'hui plus que 48 heures avant une potentielle escalade militaire sans précédent. Nos prévisions actualisées ce 26 mars 2026 confirment l'imminence d'un choc historique pour le 1er mai. Le prix du gaz s'apprête à flamber de près de 20 %, faisant bondir la facture annuelle de près de 240 €. 

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L'ultimatum prolongé : un sursis diplomatique, mais une panique boursière intacte

La guerre au Moyen-Orient s'est transformée en un bras de fer dont le détroit d'Ormuz est devenu l'épicentre mondial. Par cette artère vitale transite une part immense du gaz naturel liquéfié (GNL), dont l'Europe est particulièrement dépendante.

Si la Maison-Blanche a temporisé en accordant quelques jours supplémentaires aux négociations, les déclarations croisées de ces dernières heures n'incitent guère à l'optimisme. Entre l'armée israélienne revendiquant des frappes massives au centre de l'Iran, Téhéran affirmant n'avoir "pas l'intention de négocier", et la menace iranienne de miner le Golfe persique en cas d'attaque, les marchés de gros refusent de relâcher la pression.

Ce marché de gros du gaz européen est le véritable thermostat de votre facture. La flambée ininterrompue des cours depuis le 28 février va se répercuter, avec le délai technique inhérent au mécanisme de régulation, directement sur les grilles tarifaires des particuliers en France.

Mai 2026 : le prix du kilowattheure explose de près de 20 %

Ne vous fiez pas à la légère baisse du Prix Repère Gaz annoncée pour avril (0,10415 € TTC/kWh pour le chauffage). En raison du décalage de deux mois dans la méthodologie de la Commission de régulation de l'énergie (CRE), le tarif d'avril ne fait que refléter le marché d'avant-crise. La réalité de la guerre frappera le portefeuille des ménages dès la prochaine mise à jour.

Les chiffres réactualisés ce 26 mars 2026 par les experts de Selectra confirment le scénario catastrophe :

  • Le prix de l'énergie explose : Pour un foyer chauffé au gaz (zone 1), le prix du kilowattheure passerait de 0,10415 € en avril à 0,12541 € en mai. C'est une augmentation foudroyante de 20,41 % sur la seule part de consommation.
  • Le budget annuel s'alourdit lourdement : En intégrant l'abonnement (qui reste fixe), la facture annuelle moyenne d'un client type (consommant 15 100 kWh/an) passerait de 1 543 € à 1 787 €. Un surcoût de 244 € par an (soit +15,86 % sur la facture globale).
  • La cuisson et l'eau chaude aussi touchées : Pour les petits consommateurs n'utilisant pas le gaz pour se chauffer, l'augmentation de la facture globale atteindra tout de même 9,08 %.

Pourquoi l'impact de mai sera (temporairement) limité

Si la hausse de la facture globale flirte avec les 16 %, son effet immédiat sur votre budget mensuel sera paradoxalement atténué par la saisonnalité. Cette augmentation intervient en mai, c'est-à-dire à la fin de la période de chauffe.

Or, pour un ménage équipé d'une chaudière au gaz, le chauffage représente à lui seul 65 à 70 % de la consommation annuelle. Durant le printemps et l'été, les radiateurs étant éteints, le surcoût réel payé chaque mois sera relativement faible. 

L'impact deviendra en revanche significatif si ces prix restent durablement élevés l'hiver prochain.

Des prix bloqués au sommet jusqu'à l'hiver 2026

Le véritable danger réside justement dans l'enlisement du conflit, qui maintient les prix de gros à des niveaux critiques. En l'état actuel du marché, nos projections exclusives, calculées mois par mois jusqu'en novembre 2026, écartent tout espoir d'une véritable détente estivale.

Évolution prévisionnelle du budget annuel de gaz (Client Chauffage - 15 100 kWh/an)
MoisBudget annuel estimé (TTC)Évolution mensuelle
Avril 2026 (Définitif)1 543 €− 0,9 %
Mai 2026 (Prévision)~1 787 €+ 15,86 %
Juin 2026~1 781 €- 0,35 %
Juillet 2026~1 818 €+ 2,07 %
Août 2026~1 823 €+ 0,27 %
Septembre 2026~1 825 €+ 0,12 %
Octobre 2026~1 797 €- 1,56 %
Novembre 2026~1 798 €+ 0,06 %

Le mois de juillet devrait même marquer un nouveau rebond de plus de 2 %, faisant franchir à la facture annuelle la barre symbolique des 1 800 €. En l'absence d'une désescalade militaire rapide, le marché de l'énergie restera bloqué dans cette zone rouge jusqu'aux premiers froids.

L'urgence : figer votre prix avant que le marché ne se referme

Ce choc tarifaire massif ciblera exclusivement les ménages dont le contrat est indexé sur le Prix Repère Gaz. Ces contrats répercutent chaque mois les évolutions à la hausse dictées par la CRE. Pour ne pas subir la facture de mai, et surtout pour vous protéger du gouffre financier qui s'annonce pour l'hiver 2026-2027, la réaction doit être immédiate.

Les fournisseurs de gaz, soumis à la même pression boursière internationale, augmentent déjà les tarifs de leurs nouvelles offres pour s'en prémunir. Souscrire un contrat de gaz à prix fixe aujourd'hui est le seul bouclier financier efficace

Cette démarche, gratuite et garantie sans coupure d'énergie, permet de figer le prix de votre kilowattheure hors taxes avant la mise à jour dévastatrice du 1er mai.

Top 5 des offres de gaz à prix fixes en mai 2026

Le signe    à côté du numéro indique que le fournisseur est partenaire de Selectra.

Offre Estimation Caractéristiques Score Contact
Avantage Gaz 2 ans

4,5

51.5k avis sur toutes plateformes confondues (moyenne pondérée)

AVANTAGE GAZ 2 ANS
Budget annuel
1732 €/an
1732 €/an 2291 €/an
Abonnement TTC : 279,48 €/an
kWh TTC : 0,1080 €/kWh
Vous gagnez
301 €/an
Gaz à prix fixes 2 ans
Selectra Score A
Vérifié le 04/05/2026
Voir le détail de l'offre Avantage Gaz 2 ans Cacher le détail de l'offre Avantage Gaz 2 ans

L’offre Avantage Gaz 2 ans d’EDF garantit au particulier un prix du kWh HT fixe pendant 2 ans et 1 mois, protégeant ainsi contre les hausses de prix du gaz. Seul le prix du kWh reste figé, car l’abonnement peut évoluer une fois par an, à la hausse ou à la baisse. Le service client est 100 % basé en France, gage de proximité et de réactivité. L’offre vise uniquement la sécurité budgétaire, sans engagement environnemental spécifique. Le particulier peut résilier le contrat à tout moment, sans pénalité, et gérer ses modalités de facturation au plus proche de sa consommation réelle.

Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles

Avantages

  • Prix du kWh HT fixe pendant 2 ans et 1 mois ;
  • Service client 100% en France.

Inconvénients

  • Le prix de l'abonnement n'est pas fixe et peut évoluer une fois par an.

L'avis de Selectra

L'offre Avantage Gaz 2 ans d'EDF est une bonne option. Elle garantit un prix fixe pendant 2 ans, ce qui est l'option la plus avantageuse, étant donné la tendance actuelle des prix du gaz. Les tarifs proposés sont actuellement compétitifs. Cette offre présente également l'avantage de la sécurité et de la fiabilité d'EDF, le premier fournisseur alternatif de gaz en France, une marque de confiance largement plébiscitée par les consommateurs.

Les notations des autres plateformes d'avis

1,4

25 avis sur Custplace

2,2

237 avis sur Google Reviews

1,8

775 avis sur Selectra

4,6

50.4k avis sur Trustpilot

Grille tarifaire de l'offre Avantage Gaz 2 ans par EDF (TTC)
Avantage Gaz 2 ans
0 - 4 000 kWh/an
eau chaude
4 001 - 11 000 kWh/an
chauffage
11 001 - 300 000 kWh/an
chauffage
Abonnement (€/an) 118,44 €279,48 €279,48 €
Zone 1 0,1385 € 0,1080 € 0,1080 €
Zone 2 0,1389 € 0,1085 € 0,1085 €
Zone 3 0,1375 € 0,1069 € 0,1069 €
Zone 4 0,1394 € 0,1089 € 0,1089 €
Zone 5 0,1443 € 0,1139 € 0,1139 €
Zone 6 0,1476 € 0,1171 € 0,1171 €

Prix en € TTC de l'offre Avantage Gaz 2 ans du fournisseur EDF à jour au 04/05/2026

Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 13450 kWh à Lyon

Abonnement €/an

Prix de l'abonnement : 0,00€/mois

Consommation 1 452,60€/kWh

Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Calcul :
kWh consommés x prix du kWh = 13450kWh x 0,0000€/kWh

Total de la facture 1732€/an

Calcul :
Prix de l'abonnement + Coût de la consommation = 279,48€ + 1 452,60€ = 1 732,00€

Gaz Zen 1 an

4,6

5.2k avis sur toutes plateformes confondues (moyenne pondérée)

GAZ ZEN 1 AN
Budget annuel
1779 €/an
1732 €/an 2291 €/an
Abonnement TTC : 340,08 €/an
kWh TTC : 0,1070 €/kWh
Vous gagnez
254 €/an
Gaz à prix fixes 1 an
Prix Selectra du meilleur fournisseur vert 2024
Selectra Score B
Vérifié le 04/05/2026
Voir le détail de l'offre Gaz Zen 1 an Cacher le détail de l'offre Gaz Zen 1 an

L’offre Gaz Zen 1 an d’Alterna permet au particulier de bénéficier d’un prix du kWh HTT fixe pendant un an, protégeant ainsi le client des hausses du marché. Le prix reste souvent inférieur au prix repère de vente du gaz. Un service client basé en France accompagne le client tout au long du contrat. Il n’y a pas d’engagement environnemental spécifique sur cette offre. Seules les éventuelles évolutions de taxes ou frais d’acheminement peuvent impacter le prix durant la période d’engagement.

Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles

Avantages

  • Prix de l'offre HTT fixe pendant 1 an ;
  • Un service client basé en France ;
  • Prix inférieur au prix repère de vente du gaz.

Inconvénients

L'avis de Selectra

Bien que nous ne recommandions pas particulièrement les offres à prix fixes, étant donné la baisse actuelle des prix du gaz, l’offre Gaz Zen 1 an d'Alterna reste l’une des plus compétitives. Elle propose un tarif souvent inférieur au prix repère de vente du gaz publié par la CRE. Combinée avec l’offre Électricité Verte 100% française d'Alterna, elle constitue l’une des solutions duales les moins chères du marché. De plus, la réputation d’Alterna en termes de sérieux et de fiabilité permet de penser que ces prix resteront avantageusement stables sur le long terme.

Les notations des autres plateformes d'avis

4,6

1.8k avis sur Avis Vérifiés

4,6

1.0k avis sur Google Reviews

4,5

1.7k avis sur PagesJaunes

2,4

53 avis sur Selectra

4,7

654 avis sur Trustpilot

Grille tarifaire de l'offre Gaz Zen 1 an par Alterna (TTC)
Gaz Zen 1 an
0 - 4 000 kWh/an
eau chaude
4 001 - 300 000 kWh/an
chauffage
Abonnement (€/an) 128,40 €340,08 €
Zone 2 0,1404 € 0,1070 €
Zone 4 0,1429 € 0,1124 €
Zone 6 0,1462 € 0,1196 €
Zone 5 0,1462 € 0,1158 €
Zone 3 0,1429 € 0,1098 €
Zone 1 0,1404 € 0,1053 €

Prix en € TTC de l'offre Gaz Zen 1 an du fournisseur Alterna à jour au 04/05/2026

Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 13450 kWh à Lyon

Abonnement €/an

Prix de l'abonnement : 0,00€/mois

Consommation 1 439,15€/kWh

Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Calcul :
kWh consommés x prix du kWh = 13450kWh x 0,0000€/kWh

Total de la facture 1779€/an

Calcul :
Prix de l'abonnement + Coût de la consommation = 340,08€ + 1 439,15€ = 1 779,00€

Gaz Zen 2 ans

4,6

5.2k avis sur toutes plateformes confondues (moyenne pondérée)

GAZ ZEN 2 ANS
Budget annuel
1795 €/an
1732 €/an 2291 €/an
Abonnement TTC : 340,08 €/an
kWh TTC : 0,1082 €/kWh
Vous gagnez
238 €/an
Gaz à prix fixes 2 ans
Prix Selectra du meilleur fournisseur vert 2024
Selectra Score A
Vérifié le 04/05/2026
Voir le détail de l'offre Gaz Zen 2 ans Cacher le détail de l'offre Gaz Zen 2 ans

L’offre Gaz Zen 2 ans d’Alterna garantit un prix du kWh HTT fixe pendant 2 ans, offrant une protection contre les hausses de marché. Le tarif reste inférieur au prix repère gaz, ce qui assure au particulier une facture compétitive. Seules les évolutions de taxes ou frais d’acheminement peuvent impacter la facture finale. Il n’y a pas d’option verte ni d’engagement environnemental associé à cette offre. Le client bénéficie d’un service client 100&nsbp;% français, reconnu pour sa disponibilité. Par ailleurs, la résiliation est possible à tout moment, sans pénalité, ce qui offre davantage de liberté au particulier.

Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles

Avantages

  • Prix de l'offre HTT fixe pendant 2 ans ;
  • Prix inférieur au prix repère de vente du gaz ;
  • Un service client basé en France.

Inconvénients

  • Pas de baisse des tarifs pendant 2 ans ;
  • Toute évolution des taxes ou des frais d’acheminement sera automatiquement répercutée sur la facture.

L'avis de Selectra

Comme toutes les offres d'Alterna, l'offre Gaz Zen 2 ans se distingue par sa qualité. Toutefois, avec la baisse des prix du gaz, l'engagement de fixité des prix sur 2 ans semble moins pertinent, surtout comparé à l'offre Gaz Zen 1 an, qui est actuellement moins chère. Malgré cela, l'offre Gaz Zen 2 ans reste compétitive, avec un tarif inférieur au prix repère de vente du gaz fixé par la CRE. Lorsqu'elle est associée à l'offre Électricité Verte 100% française d'Alterna, elle forme l'une des solutions duales les plus abordables du marché.

Les notations des autres plateformes d'avis

4,6

1.8k avis sur Avis Vérifiés

4,6

1.0k avis sur Google Reviews

4,5

1.7k avis sur PagesJaunes

2,4

53 avis sur Selectra

4,7

654 avis sur Trustpilot

Grille tarifaire de l'offre Gaz Zen 2 ans par Alterna (TTC)
Gaz Zen 2 ans
0 - 4 000 kWh/an
eau chaude
4 001 - 300 000 kWh/an
chauffage
Abonnement (€/an) 128,40 €340,08 €
Zone 2 0,1416 € 0,1082 €
Zone 4 0,1441 € 0,1136 €
Zone 6 0,1474 € 0,1208 €
Zone 5 0,1474 € 0,1170 €
Zone 3 0,1441 € 0,1110 €
Zone 1 0,1416 € 0,1065 €

Prix en € TTC de l'offre Gaz Zen 2 ans du fournisseur Alterna à jour au 04/05/2026

Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 13450 kWh à Lyon

Abonnement €/an

Prix de l'abonnement : 0,00€/mois

Consommation 1 455,29€/kWh

Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Calcul :
kWh consommés x prix du kWh = 13450kWh x 0,0000€/kWh

Total de la facture 1795€/an

Calcul :
Prix de l'abonnement + Coût de la consommation = 340,08€ + 1 455,29€ = 1 795,00€

Gaz Zen 3 ans

4,6

5.2k avis sur toutes plateformes confondues (moyenne pondérée)

GAZ ZEN 3 ANS
Budget annuel
1812 €/an
1732 €/an 2291 €/an
Abonnement TTC : 340,08 €/an
kWh TTC : 0,1094 €/kWh
Vous gagnez
221 €/an
Gaz à prix fixes 3 ans
Prix Selectra du meilleur fournisseur vert 2024
Selectra Score A
Vérifié le 04/05/2026
Voir le détail de l'offre Gaz Zen 3 ans Cacher le détail de l'offre Gaz Zen 3 ans

L’offre Gaz Zen 3 ans d’Alterna propose un prix fixe hors taxes et hors frais d’acheminement pendant trois ans, permettant au particulier de se prémunir contre les hausses du prix du gaz. Ce contrat de longue durée garantit ainsi la stabilité du tarif, en restant inférieur au prix repère gaz à la souscription. Seuls les changements de taxes ou de frais d’acheminement sont susceptibles de faire évoluer le montant sur la facture finale. Le service client, basé en France, assure un accompagnement de qualité tout au long du contrat. L’offre ne présente cependant pas d’option écologique spécifique.

Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles

Avantages

  • Prix de l'offre HTT fixe pendant 3 ans.
  • Prix inférieur au prix repère gaz ;
  • Un service client basé en France.

Inconvénients

  • Pas de baisse des tarifs pendant 3 ans ;
  • Toute évolution des taxes ou des frais d’acheminement sera automatiquement répercutée sur la facture.

L'avis de Selectra

L’offre Gaz Zen 3 ans d’Alterna n’est pas forcément la meilleure option actuellement. Bien qu’elle offre un prix du kWh HT fixe pendant 3 ans, cela peut ne pas être avantageux étant donné la tendance à la baisse des prix du gaz. Il est généralement préférable de privilégier une période de fixité plus courte et des prix plus compétitifs, comme ceux proposés par l’offre Gaz Zen 1 an d’Alterna. En revanche, l’offre Électricité Verte 100% française d’Alterna constitue un excellent complément à Gaz Zen 3 ans pour ceux qui souhaitent une offre globale.

Les notations des autres plateformes d'avis

4,6

1.8k avis sur Avis Vérifiés

4,6

1.0k avis sur Google Reviews

4,5

1.7k avis sur PagesJaunes

2,4

53 avis sur Selectra

4,7

654 avis sur Trustpilot

Grille tarifaire de l'offre Gaz Zen 3 ans par Alterna (TTC)
Gaz Zen 3 ans
0 - 4 000 kWh/an
eau chaude
4 001 - 300 000 kWh/an
chauffage
Abonnement (€/an) 128,40 €340,08 €
Zone 2 0,1428 € 0,1094 €
Zone 4 0,1453 € 0,1148 €
Zone 6 0,1486 € 0,1220 €
Zone 5 0,1486 € 0,1182 €
Zone 3 0,1453 € 0,1122 €
Zone 1 0,1428 € 0,1077 €

Prix en € TTC de l'offre Gaz Zen 3 ans du fournisseur Alterna à jour au 04/05/2026

Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 13450 kWh à Lyon

Abonnement €/an

Prix de l'abonnement : 0,00€/mois

Consommation 1 471,43€/kWh

Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Calcul :
kWh consommés x prix du kWh = 13450kWh x 0,0000€/kWh

Total de la facture 1812€/an

Calcul :
Prix de l'abonnement + Coût de la consommation = 340,08€ + 1 471,43€ = 1 812,00€

Gaz Fixe

4,8

44.7k avis sur toutes plateformes confondues (moyenne pondérée)

GAZ FIXE
Budget annuel
1936 €/an
1732 €/an 2291 €/an
Abonnement TTC : 343,92 €/an
kWh TTC : 0,1184 €/kWh
Vous gagnez
97 €/an
Gaz à prix fixes 1 an
Selectra Score B
Souscrire en ligne Vérifié le 05/05/2026
Voir le détail de l'offre Gaz Fixe Cacher le détail de l'offre Gaz Fixe

L’offre Gaz Fixe d’Octopus Energy propose un prix du gaz hors taxes bloqué pendant 1 an, protégeant ainsi le consommateur contre les hausses du marché. Le prix du kWh HT est environ 5 % inférieur au Prix Repère du Gaz lors de la souscription, tandis que l’abonnement HT est aligné sur ce même prix. L’offre est sans engagement et résiliable à tout moment sans frais. Le client bénéficie d’un espace en ligne pour le suivi et la gestion de sa consommation. Aucune option de biogaz n’est incluse, et l’offre ne comporte pas d’engagement environnemental particulier.

Tarif variable
Voir conditions de l'offre
Énergie classique
Mix d'énergies conventionnelles

Avantages

  • Prix du gaz HT bloqués pendant 1 an, ce qui protège contre les hausses du marché
  • Prix du kWh 5% inférieur au kWh du PRG HT
  • Abonnement HT aligné sur le Prix Repère du gaz au moment de la souscription
  • Offre sans engagement et résiliable à tout moment sans frais

Inconvénients

  • Pas de biogaz inclus dans l’offre
  • Blocage des prix HT : les taxes et contributions peuvent évoluer pendant la durée du contrat

L'avis de Selectra

L’offre Gaz Fixe Mars 2026 d’Octopus Energy propose un prix du gaz hors taxes bloqué pendant un an, ce qui permet de se prémunir contre une hausse du marché. L’abonnement HT est aligné sur celui du Prix Repère et le prix du kWh HT est légèrement inférieur à celui-ci au moment de la souscription. Cela en fait une offre intéressante pour celles et ceux qui veulent sécuriser un prix du gaz raisonnable.

Dans un contexte de marché baissier, les offres indexées pourraient devenir plus avantageuses - les tensions sur le marché du gaz sont donc à suivre pour faire le bon choix.

Le fournisseur bénéficie par ailleurs d’une bonne réputation sur le marché de l’énergie, avec un service client généralement bien évalué par les consommateurs.

Les notations des autres plateformes d'avis

4,6

850 avis sur Selectra

4,8

43.9k avis sur Trustpilot

Grille tarifaire de l'offre Gaz Fixe par Octopus Energy (TTC)
Gaz Fixe
Souscrire en ligne
0 - 4 000 kWh/an
eau chaude
4 001 - 300 000 kWh/an
chauffage
Abonnement (€/an) 147,24 €343,92 €
Zone 1 0,1482 € 0,1184 €
Zone 2 0,1493 € 0,1203 €
Zone 3 0,1506 € 0,1228 €
Zone 4 0,1514 € 0,1243 €
Zone 5 0,1519 € 0,1252 €
Zone 6 0,1519 € 0,1251 €

Prix en € TTC de l'offre Gaz Fixe du fournisseur Octopus Energy à jour au 05/05/2026

Estimation par Selectra sur la base d'une consommation annuelle de 13450 kWh à Lyon

Abonnement €/an

Prix de l'abonnement : 0,00€/mois

Consommation 1 592,35€/kWh

Prix du kWh gaz : 0,0000€/kWh
Calcul :
kWh consommés x prix du kWh = 13450kWh x 0,0000€/kWh

Total de la facture 1936€/an

Calcul :
Prix de l'abonnement + Coût de la consommation = 343,92€ + 1 592,35€ = 1 936,00€

Tarifs € TTC. Simulations effectuées pour une consommation domestique de 13450 kWh de gaz par an à Lyon. En savoir plus sur notre Selectra Score.

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