Par Combien de kWh par jour selon la taille de votre foyer ?
La consommation journalière dépend surtout du nombre d'occupants et du mode de chauffage. Voici les fourchettes moyennes en kWh par jour, calculées à partir des moyennes annuelles ADEME et Enedis pour un logement résidentiel en France métropolitaine.
| Taille du foyer | Chauffage gaz (kWh élec./j) | Chauffage mixte (kWh élec./j) | Tout-électrique (kWh/j) |
|---|---|---|---|
| 1 personne | ~4 kWh/j | ~6 kWh/j | ~13 kWh/j |
| 2 personnes | ~7 kWh/j | ~10 kWh/j | ~22 kWh/j |
| 3 personnes | ~10 kWh/j | ~13 kWh/j | ~30 kWh/j |
| 4 personnes | ~13 kWh/j | ~16 kWh/j | ~36 kWh/j |
| 5 personnes et plus | ~16 kWh/j | ~19 kWh/j | ~46 kWh/j |
Estimations Selectra à partir de la moyenne Agence ORE / INSEE (2 223 kWh/an/personne hors chauffage électrique) et des données de consommation résidentielle Enedis Open Data. Profil : logement principal en France métropolitaine, Option Base, 6 kVA.
À retenir. Pour un foyer de quatre personnes chauffé au gaz, comptez environ 16 kWh d'électricité par jour, soit 3,20 €/jour au tarif réglementé (Option Base · 6 kVA, hors abonnement). En tout-électrique (chauffage + eau chaude), la même famille consomme près de 36 kWh/jour (7,20 €/jour), soit plus du double. La moyenne individuelle de 6 kWh/jour représente, elle, 1,20 € par personne et par jour.
Calculez votre propre consommation en kWh par jour
Les moyennes nationales donnent un ordre de grandeur, mais votre consommation réelle dépend de votre logement, de vos habitudes et de vos équipements. Le simulateur ci-dessous estime votre consommation annuelle, qu'il suffit de diviser par 365 pour obtenir votre conso quotidienne.
Estimez votre consommation et budget énergie
Comment calculer votre consommation en kWh par jour ?
Trois méthodes simples permettent d'obtenir une conso journalière fiable, du plus précis au plus approximatif.
Méthode 1 — la plus précise
Votre compteur Linky enregistre votre consommation jour par jour. Vous la consultez dans votre espace client Enedis ou dans l'application MySelectra (gratuite, compatible tous fournisseurs). Vous voyez la valeur exacte, pas une moyenne.
Méthode 2 — calcul depuis facture
Reprenez le total kWh de votre dernière facture annuelle d'électricité et divisez par 365. Exemple : 5 700 kWh/an = ~15,6 kWh/jour en moyenne sur l'année.
Méthode 3 — estimation
Si vous n'avez pas encore de facture annuelle (emménagement récent), utilisez la table de la section 1 ou le simulateur ci-dessus pour un ordre de grandeur fiable par profil.
Attention : la conso varie fortement d'un jour à l'autre. En hiver, un foyer chauffé à l'électricité peut consommer 50 à 70 kWh par jour ; en été, le même foyer descend à 8-10 kWh/jour. La moyenne "conso annuelle ÷ 365" lisse ces écarts. Pour suivre le réel, regardez le détail jour par jour dans votre espace Linky.
La répartition de votre consommation journalière par poste
Sur une journée moyenne, votre consommation se répartit entre quatre grands postes. Les proportions varient surtout entre l'été et l'hiver, à cause du chauffage électrique. Source : ADEME, bilan énergétique du secteur résidentiel.
Poste 1 — chauffage
Premier poste, et de très loin, pour un logement tout-électrique. C'est ce qui explique l'écart entre 16 et 36 kWh/jour pour un foyer de quatre personnes. Détails : consommation du chauffage.
Poste 2 — eau chaude sanitaire
Pour un cumulus électrique, comptez environ 1 700 à 2 500 kWh/an pour quatre personnes, soit 5 à 7 kWh/jour. Détails : eau chaude par personne.
Poste 3 — électroménager & multimédia
Réfrigérateur, lave-linge, lave-vaisselle, four, plaques, télévisions, box, ordinateurs : l'ensemble pèse 3 à 5 kWh/jour pour un foyer de quatre personnes. Détails : consommation des appareils électriques.
Poste 4 — éclairage
Avec des ampoules LED, l'éclairage représente aujourd'hui moins de 1 kWh/jour pour un foyer moyen, contre 3 à 4 fois plus avec des ampoules à incandescence (interdites à la vente depuis 2012).
Votre conso : basse, moyenne ou élevée ?
Voici les seuils Selectra pour un foyer de quatre personnes avec chauffage gaz. Si vous chauffez à l'électricité, multipliez les seuils par environ 2,2 (ratio observé entre les deux profils ADEME).
Conso basse (sobre)
< 12 kWh/j
Conso moyenne (référence)
13 à 18 kWh/j
Conso élevée (vigilance)
> 20 kWh/j
Seuils valables pour un foyer de quatre personnes chauffé au gaz (logement bien isolé, équipement standard). Une consommation supérieure à 20 kWh/jour sur ce profil signale soit un appareil énergivore (vieux congélateur, chauffe-eau mal réglé), soit un défaut d'isolation, soit une habitude à corriger. Suivez les leviers pour payer moins votre électricité.
Six gestes pour réduire votre conso journalière
Ces actions, validées par l'ADEME, sont les plus efficaces pour faire baisser durablement votre consommation d'électricité au quotidien. Les économies indiquées sont à kWh constant, sans changer votre confort.
- Baisser le chauffage de 1 °C : -7 % sur la facture de chauffage (ADEME). Sur un foyer tout-électrique à 36 kWh/jour, cela représente environ 2,5 kWh/jour économisés ;
- Régler le chauffe-eau à 55 °C au lieu de 65 °C : -10 à -15 % sur la conso d'eau chaude, sans risque sanitaire (norme NF C 73-600) ;
- Remplacer les ampoules par des LED : une LED consomme 5 à 10 fois moins qu'une halogène pour la même luminosité ;
- Éteindre les appareils en veille : la consommation de veille représente 75 à 100 kWh/an par foyer selon l'ADEME, soit 0,2 à 0,3 kWh/jour gaspillés ;
- Lancer le lave-linge et le lave-vaisselle pleins, en programme éco : -25 % de consommation par cycle ;
- Couvrir les casseroles à la cuisson et utiliser une bouilloire pour chauffer l'eau : jusqu'à 30 % d'énergie économisée selon l'ADEME.
Le levier le plus efficace reste l'isolation. Un logement mal isolé peut consommer 2 à 3 fois plus que la moyenne pour le même confort. Si votre conso dépasse 30 kWh/jour sans tout-électrique, faites diagnostiquer votre logement par un professionnel certifié RGE via le service public France Rénov'.
À conso égale, payez votre électricité moins cher
Réduire sa consommation reste le levier le plus durable, mais comparer les offres permet de payer moins chaque kWh consommé, sans rien changer à vos habitudes. Au tarif réglementé, le kWh est à 0,2001 € TTC (Option Base · 6 kVA) ; certaines offres de marché descendent en dessous.
Le comparateur Selectra liste les offres d'électricité disponibles sur le réseau Enedis, dont les offres d'électricité verte et le tarif réglementé. Les prix sont mis à jour à chaque évolution publiée par la Commission de régulation de l'énergie.
Approfondir votre consommation d'électricité
Consommation moyenne d'électricité
Chiffres-clés annuels, comparaison France vs Europe, évolution depuis 2010 et postes de dépense détaillés.
Consommation d'une maison
Conso annuelle d'une maison selon sa surface, le chauffage et le nombre d'occupants. Études de cas par profil.
Logement tout-électrique
Pourquoi un logement tout-électrique consomme 2 à 3 fois plus, et comment maîtriser ce surcoût au quotidien.
Eau chaude par personne
Consommation d'eau chaude sanitaire selon le mode de production (cumulus, chaudière, ballon thermodynamique).
Consommation du chauffage
Poste numéro un de la facture résidentielle. Comparatif des modes de chauffage et leur conso annuelle.
Appareils électriques
Réfrigérateur, lave-linge, four, télévision : conso journalière et annuelle de chaque appareil du foyer.
Questions fréquentes sur la consommation par jour
Combien de kWh par jour pour 4 personnes ?
Un foyer de quatre personnes consomme en moyenne 16 kWh d'électricité par jour lorsqu'il est chauffé au gaz, et environ 36 kWh par jour en tout-électrique (chauffage et eau chaude inclus). Ces moyennes correspondent à un logement bien isolé en France métropolitaine. Sources : Agence ORE / INSEE (2 223 kWh/an/personne hors chauffage électrique) et Enedis Open Data.
Quelle est la consommation moyenne en kWh par jour ?
Un Français consomme en moyenne 6 kWh d'électricité par jour, soit 2 223 kWh par an et par personne selon l'Agence ORE et l'INSEE. À l'échelle d'un foyer, la conso quotidienne moyenne s'étend de 4 kWh/jour (studio chauffé au gaz, une personne) à plus de 40 kWh/jour (grande maison tout-électrique, cinq personnes ou plus).
Est-ce que 6 kWh par jour est une consommation normale ?
Oui, 6 kWh/jour est la consommation moyenne d'un Français. Concrètement, ce niveau correspond à un studio ou un petit appartement de deux pièces chauffé au gaz, occupé par une seule personne. Pour un foyer plus grand (3 ou 4 personnes), 6 kWh/jour est en revanche très faible et signale soit une absence d'occupants une grande partie de la journée, soit une utilisation très ponctuelle de l'électricité.
Combien de kWh par jour consomme un studio ?
Un studio de 20 à 30 m² occupé par une personne consomme environ 4 kWh d'électricité par jour s'il est chauffé au gaz, et 13 kWh par jour en tout-électrique. L'écart vient principalement du chauffage et de l'eau chaude sanitaire, deux postes qui pèsent près de 75 % de la facture d'un logement tout-électrique selon l'ADEME.
Pourquoi ma consommation journalière varie-t-elle autant ?
La consommation d'électricité d'un foyer dépend fortement de la température extérieure et du jour de la semaine. En hiver, un foyer chauffé à l'électricité peut consommer 50 à 70 kWh par jour ; en été, le même foyer descend à 8-10 kWh/jour. Le week-end, la conso est aussi plus élevée que la semaine (présence à la maison, cuisson, télévision). La moyenne nationale RTE de 1,25 TWh/jour lisse ces variations sur l'ensemble du parc.
Comment connaître ma consommation exacte en kWh par jour ?
Si vous avez un compteur Linky (95 % des foyers en France), votre consommation jour par jour est disponible dans votre espace client Enedis ou dans l'espace client de votre fournisseur. Sinon, relevez votre compteur deux jours de suite à la même heure et faites la différence : c'est votre conso de la journée écoulée.
Combien coûte 1 kWh d'électricité en 2026 ?
Au tarif réglementé de vente (TRV), le kWh d'électricité est à 0,2001 € TTC en Option Base, pour une puissance de 6 kVA (profil le plus courant). Certaines offres de marché descendent en dessous. Pour comparer les prix au kWh des fournisseurs disponibles sur le réseau Enedis, utilisez le comparateur d'électricité moins chère.
Comment réduire ma consommation d'électricité journalière ?
Les six gestes les plus efficaces, validés par l'ADEME : baisser le chauffage de 1 °C (-7 % sur la facture), régler le chauffe-eau à 55 °C, passer aux LED, éteindre les veilles, lancer les machines pleines en mode éco, et couvrir les casseroles à la cuisson. Combinés, ces gestes permettent de gagner 10 à 20 % sur votre facture annuelle, sans réduire votre confort.