Réseau 4G, antennes 4G : quel est l'état de la 4G/4G+ en France ?

En décembre 2025, le réseau 4G s'appuie sur plus de 60 000 antennes 4G opérationnelles en France. Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur la 4G, le fonctionnement de ses antennes 4G et la carte du réseau 4G en France.

Qu'est-ce que le réseau mobile 4G/4G+ ?

Le réseau 4G est une amélioration du réseau 3G, qui permet quant à lui d'effectuer des téléchargements ou de jouer en streaming sur internet. Il est actif sur les bandes de réseau 800MHz, 1800MHz et 2600MHz. La 4G s'appuie sur des antennes 4G. Elles rayonnent de manière horizontale et verticale pour émettre son signal, et pour couvrir une zone bien précise. Il est parfois nécessaire d'avoir plusieurs antennes.

Plus vous vous situez proche d'une antenne 4G, plus vous captez un réseau de qualité. Vous devez toutefois recevoir le signal de l'une des antennes 4G de l'opérateur chez lequel vous avez souscrit.

Pour pouvoir effectuer ces différentes tâches, votre smartphone doit capter le signal internet de l'antenne-relais la plus proche.

La portée d’une antenne dépend de la zone dans laquelle elle se trouve. À titre d'exemple, la zone de couverture est d'environ 500 mètres pour la capitale et de 1 à 2 kilomètres pour des villes moins grandes comme Nice. Dans les communes plus petites, les antennes 4G couvrent entre 10 et 30 kilomètres chacune.

La puissance d'émission d’une antenne 4G est répartie sur les bandes de fréquences que possède chaque opérateur. En France, 5 bandes de fréquences permettent de fournir un service en 4G :

1. La bande de fréquence 700 MHz.
2. La bande de fréquence 800 MHz.
3. La bande de fréquence 1800 MHz.
4. La bande de fréquence 2,1 GHz.
5. La bande de fréquence 2,6 GHz.

Réseau 4G : comment est couverte la France ?

La carte de couverture 4G France interactive permet de se géolocaliser et visualiser la couverture 4G par opérateur. Il vous suffit pour cela de cliquer sur le logo de l'opérateur de votre choix au-dessus de la carte 4G, afin de voir apparaître sa couverture 4G. Vous pouvez sélectionner tous les opérateurs à tour de rôle afin de comparer leur réseau mobile.

Carte de couverture mobile 3G et 4G

Opérateur :

Légende : Réseau 3G Réseau 4G

Grandes villes : Paris - Marseille - Lyon - Toulouse - Nice - Nantes - Montpellier - Strasbourg - Bordeaux - Lille

Selon la couleur affichée, vous pouvez déterminer si votre commune est couverte par le réseau 4G France ou le réseau 3G. Les icônes "antenne" sur la carte 4G représentent les antennes-relais installées dans la zone.

Pour bénéficier d'un signal de qualité, vous devez vous situer au plus proche de l'une des antennes-relais de votre opérateur. Si en ville, on compte un grand nombre d'antennes, ce n'est pas forcément le cas en zones rurales.

En zone rurale, une antenne-relais peut couvrir entre 10 et 30 kilomètres, quel que soit le nombre de foyers présents. Vous devez donc partager le même signal, ce qui se caractérise souvent par un débit insuffisant.

Combien d'antennes mobiles 4G possèdent les opérateurs ?

Les antennes 4G sont des antennes relais qui ont été créées afin de permettre aux personnes d’avoir un accès de bonne qualité et surtout sans coupure aux réseaux des opérateurs de téléphonie mobile. En effet, ces opérateurs mobiles qui sont SFR, Bouygues Telecom, Orange et Free, ont mis en place des antennes un peu partout sur le territoire français afin que leurs clients bénéficient d’un service d’émission et de réception optimal via leurs téléphones portables.

Ces antennes mobiles sont présentes dans une grande partie de la France et davantage dans les grandes villes comme Paris, Marseille, Lyon, etc. En décembre 2025, on compte 71 145 antennes 4G autorisées sur le territoire, dont plus de 60 000 sont en service. Ce nombre impressionnant d’antennes mobiles s’explique par le fait qu’il faut seulement une distance de quelques mètres entre deux antennes afin de garder une bonne couverture dans une zone.

L’Agence Nationale des Fréquences (ANFR) publie chaque mois un rapport officiel de l’évolution des antennes mises en place par les opérateurs qui sont SFR, Bouygues Telecom, Orange et Free. Les chiffres indiqués ci-dessous sont ceux du T3 2025 .

Source : Arcep (T3 2025)

Que faire en cas de problème de réception 4G ?

Si vous sentez que votre connexion internet est faible, lente voire même inexistante, il est possible que vous rencontriez un problème de réception.

Vous pouvez évaluer votre réseau mobile au nombre de barres de réseau présentes en haut à droite de votre écran. Plus vous avez de barres, plus votre réseau est bon. Par conséquent, vous pouvez vous connecter, regarder des vidéos, envoyer des mails et passer des appels sans aucun souci. Dans le cas contraire, vous pourrez constater la présence d'une seule barre de réseau, voire pas de barre du tout.

La première chose à faire est de contacter votre opérateur pour être sûr que le problème vient de votre couverture et non pas de votre fournisseur lui-même. Des travaux sur les lignes internet engendrent très fréquemment des coupures ou des lenteurs de connexion sans pour autant remettre en cause votre couverture 4G.

Si votre opérateur ne rencontre aucune difficulté, le problème vient certainement de votre propre réseau.

Dans ce cas, plusieurs solutions s'offrent à vous :

1. Vous pouvez utiliser un amplificateur réseau 4G : il s'agit d'un boîtier muni d'antennes internet qui a la capacité, comme son nom l'indique, d'amplifier votre signal. Ainsi, si vous disposez déjà d'un signal, vous pouvez étendre celui-ci vers les endroits de votre logement les plus éloignées. Dans une chambre, un bureau ou dans votre jardin si ceux-ci ne sont pas couvert par votre réseau 4G.
2. Vous pouvez changer d'opérateur, et donc d'offre, afin de souscrire un forfait mobile chez un fournisseur qui couvre mieux votre habitation. Pour vérifier la couverture 4G à votre adresse, il suffit d'utiliser notre carte 4G et d'activer la géolocalisation.
3. Vous pouvez changer de smartphone : tous les smartphones n'intègrent pas les mêmes antennes. Par conséquent, votre qualité de connexion ou de réception d'appels ne sera pas la même. Plus votre téléphone portable est récent, plus il est puissant.
4. Enfin, vous pouvez envisager de déménager pour vous rapprocher d'une antenne-relais 4G. Plus vous en serez proche, plus vous serez couvert. Par conséquent, votre vitesse de connexion sera bien meilleure.

Déménager semble être une solution radicale, mais elle peut être envisagée, notamment si vous habitez en zone blanche ou en zone grise.

Les zones blanches sont souvent des zones rurales, qui sont de fait peu peuplées, et qui ne sont donc pas rentables pour les opérateurs. A cause de ce manque de déploiement d'antennes-relais, les foyers qui se trouvent dans ces zones ne bénéficient d'aucun réseau mobile.

On parle de zones grises lorsqu'une zone est couverte mais seulement par un ou deux opérateurs mobiles, ce qui limite grandement les options.

Pour finir, voici une sélection des meilleurs forfaits 4G/4G+ du moment :

Offres valables au 11/12/2025

Offre	Services inclus	Tarif
Forfait Lebara 70 Go	70 Go en France   7 Go depuis EU/DOM  Appels/SMS/MMS illimités  Dispo en eSIM	5,99€/mois Voir l'offre Offre partenaire
Forfait Le Basic 80 Go	80 Go en France   19 Go depuis EU/DOM  Appels/SMS/MMS illimités	6,99€/mois Voir l'offre Offre partenaire
Forfait Sosh 90Go	90 Go en France   25 Go depuis EU/DOM  Appels/SMS/MMS illimités  Dispo en eSIM	7,99€/mois Voir l'offre Offre partenaire
Forfait Source 80Go	80 Go en France   10 Go depuis EU/DOM  Appels/SMS/MMS illimités	10€/mois Voir l'offre Offre partenaire
Forfait 90 Go Client Mint Energie : tarif fixe	90 Go en France   12 Go depuis EU/DOM  Appels/SMS/MMS illimités	Dès 12,99€/mois Voir l'offre
Le Mini 40 Go	40 Go en France   8 Go depuis EU/DOM  Appels/SMS/MMS illimités  Dispo en eSIM	6,99€/mois Voir l'offre Offre partenaire
Forfait Auchan 20 Go SIM à 1€	20 Go en France   17 Go depuis EU/DOM  Appels/SMS/MMS illimités	4,99€/mois Voir l'offre Offre partenaire
Forfait NRJ Mobile 20 Go SIM à 1€	20 Go en France   14 Go depuis EU/DOM  Appels/SMS/MMS illimités	5,49€/mois Voir l'offre Offre partenaire
Forfait 20 Go	20 Go en France   8 Go depuis EU/DOM  Appels/SMS/MMS illimités	5,8€/mois Voir l'offre
Le Petit 20 Go	20 Go en France   15 Go depuis EU/DOM  Appels/SMS/MMS illimités  Dispo en eSIM	5,99€/mois Voir l'offre Offre partenaire

Sélection non exhaustive d'offres télécom, classées par prix.

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