Comment isoler ses murs par l'intérieur ? Épaisseur, matériau isolant, norme et travaux

Les isolants minéraux sont le type d'isolant le plus utilisé dans les logements français aujourd'hui. Leur origine est naturelle, car ils sont généralement extraits de matières premières minérales comme la roche volcanique, le verre ou encore le sable. Toutefois, ils doivent ensuite être transformés par l'Homme pour améliorer leur efficacité.

Le principal avantage des isolants minéraux est leur bon rapport qualité-prix. En effet, ils ont d'excellentes performances d'isolation thermique et phonique, tout en étant relativement peu coûteux à l'achat. Ci-dessous les principaux isolants minéraux sur le marché :

Comme le nom l'indique, les isolants naturels sont des matériaux directement issus de la nature. Ils peuvent être d'origine animale ou végétale.

Même s'ils doivent tout de même recevoir un traitement chimique pour pouvoir être résistants contre le feu et l'humidité, ils sont beaucoup plus naturels et respectueux de l'environnement. Petit bémol : ils coûtent plus chers que les autres matériaux, et ont une efficacité légèrement plus faible.

Les isolants synthétiques sont des isolants très performants et ayant l'avantage d'être peu coûteux. Ils ont la réputation d'être les plus robustes et d'avoir la durée de vie la plus importante.

Toutefois, ils sont issus de la pétrochimie et ont un impact environnemental négatif. Ils sont aussi globalement sensibles au feu, et en cas d'incendie, peuvent libérer des fumées toxiques. Autre inconvénient : ils ont une capacité d'isolation phonique plus faible que les autres matériaux, mais peuvent tout à fait être utilisés en complément d'autres isolants si besoin.

L'isolation par collage est l'une des techniques d'isolation les plus simples. Aussi appelée isolation par doublage collé, cette technique consiste simplement à coller un panneau isolant rigide sur le mur à l'aide de plots de colle ou de mortier adhésif. Le coût de cette isolation est d'environ 25 à 125€/m2.

De plus, les panneaux utilisés avec cette méthode servent généralement à la fois d'isolant et de parement intérieur en plaque de plâtre.

Toutefois, l'isolation des murs par collage est uniquement possible lorsque la surface sur laquelle le doublage isolant est placé est parfaitement plane. De ce fait, c'est une méthode beaucoup plus utilisée dans les constructions neuves qu'en rénovation.

L'isolation par ossature métallique est une technique qui s'adapte à tous les murs, qu'ils soient réguliers ou non. Ici, l'isolant n'est pas en contact direct avec le mur. À la place, il va reposer sur des lisses de métal. Puis, il est recouvert par une plaque de finition, qui est généralement une plaque de plâtre.

L'un des grands avantages de l'isolation des murs intérieurs avec ossature métallique est qu'un plus grand choix d'isolants est disponible. Il est possible de choisir des panneaux, des rouleaux ou même des isolants en vrac. Par ailleurs, cette technique est particulièrement recommandée pour les murs mitoyens, car elle permet aussi une très bonne isolation phonique. Pour une isolation sous ossature métallique il faut compter entre 35 et 95€/m2.

Moins courante, l'isolation des murs intérieurs par lame d'air est la technique indiquée lorsque le mur est poreux ou très exposé aux intempéries. Le coût d'une isolation par lame d'air est d'environ 25 à 125€/m2.

Isoler les murs plutôt que les murs extérieurs reste la méthode la plus efficace, mais c'est aussi la plus coûteuse, car les travaux sont plus complexes. Elle est également plus chère, allant de 80 à 150 euros/m2, contre 20 à 70 euros/m2 pour l'isolation des murs intérieurs. Par conséquent, vous devez prendre une décision en fonction de vos besoins en isolation et de votre budget. 

Même si l’isolation des murs par l’intérieur est privilégiée par les entreprises et les particuliers car plus facile à installer, l’isolation des murs par l’intérieur est recommandée lorsque l’isolation par l’extérieur n’est pas possible (par exemple en raison de contraintes d’urbanisme). Il convient également aux habitations qui disposent déjà d’une très bonne isolation au niveau des combles et de la toiture rénovés.

Toutes les parties d'une maison peuvent et doivent être isolées pour assurer un bon confort thermique et baisser ses factures. L'isolation de la toiture est à prioriser, car c'est la plus grande source de déperdition de chaleur dans un bâtiment, avant les murs. Pour cela, il est possible de réaliser l'isolation de la toiture par l'extérieur ou l'isolation de la toiture par l'intérieur.

Il est également indispensable de procéder à l'isolation des fenêtres et porte-fenêtres (notamment en installant des fenêtres double-vitrage) ainsi que l'isolation de ses planchers.

Enfin, outre l'isolation, il serait intéressant d'envisager de remplacer sa chaudière par un système de chauffage plus performant et économe, afin de réduire davantage ses consommations énergétiques. Il existe aujourd'hui de nombreux équipements fonctionnant aux énergies renouvelables comme la pompe à chaleur, le système solaire combiné, la chaudière biomasse, etc.

Quand les murs sont mal isolés, il peut y avoir différents signent qui ne trompent pas :

• Il fait froid à l'intérieur même quand le chauffage est allumé ;
• Les murs périphériques sont froids en hiver, même quand le chauffage est allumé ;
• Les factures de chauffage sont particulièrement élevées en hiver ;
• Des traces d'humidité apparaissent sur les murs, etc.

Si l'un de ces signes apparaît, il est très possible que les murs ne soient pas suffisamment isolés. Pour en être certain, toutefois, il est aussi possible de se référer au DPE (diagnostic de performance énergétique) du logement. Il s'agit d'un document qui évalue la consommation d'énergie d'une habitation, à l'aide d'étiquettes d'énergie qui vont de A (les moins énergivores) à G (les plus énergivores). La note du logement peut permettre d'avoir une idée du niveau d'isolation du logement, et des travaux à réaliser en priorité.