Consommation moyenne eau : estimation par personne et usage

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Il suffit aujourd'hui d'ouvrir le robinet pour avoir accès à de l'eau potable. Et pourtant, l'eau est une ressource précieuse qu'il est nécessaire de préserver, sachant qu'un tiers de la population mondiale n'a pas accès à de l'eau potable. Pour cette raison, il est indispensable de comprendre et maîtriser sa consommation d'eau. Nous faisons le point sur la consommation moyenne d'eau en France par personne et par ménage, et les appareils qui consomment le plus d'eau dans un logement.


Comment calculer sa consommation en eau ?

La consommation d'eau varie énormément d'un foyer à un autre, et même d'un individu à un autre, selon les besoins et les habitudes de chacun. Si le calcul de la consommation d'eau est donc assez complexe, c'est bien le moyen le plus efficace de réduire ses factures.

Différents outils en ligne existent pour estimer sa consommation et ses factures d'eau. Une autre méthode est aussi de lire régulièrement son compteur d'eau, afin de mesurer sa consommation en m3 depuis la facture la plus récente jusqu'au moment de la relève.

Mais avant tout cela, pour calculer sa consommation en eau le plus précisément possible, il est d'abord conseillé de comprendre les critères qui la font varier ainsi que l'impact que peut avoir chaque appareil sur sa consommation.

Qu'est-ce que l'eau virtuelle ? Au delà de sa propre consommation en eau, il faut aussi prendre en compte l'eau virtuelle ! Le concept d'eau virtuelle est apparu dans les années 1990 pour désigner l'eau qui est utilisée par un tiers pour nous permettre de profiter d'un produit (par exemple, l'eau utilisée dans le secteur agricole ou industriel pour nous donner accès à de la nourriture).

Les critères qui impactent la consommation d'eau d'une famille

La consommation moyenne d'eau en France a beaucoup augmenté durant les décennies précédentes. Elle était de 106 litres par personne et par jour en 1975, et est estimée à près de 150 litres par personne et par jour en 2021. Ces chiffres varient toutefois selon de très nombreux paramètres :

  • Les revenus : un ménage modeste a une consommation moyenne d'eau inférieure à celle d'un ménage ayant un niveau de revenu plus élevé. Selon le Centre d'Information sur l'Eau (CIEAU), une personne à revenu modeste consomme en moyenne 90 litres d'eau par jour ;
  • L'âge : la consommation moyenne d'eau d'un adulte est nettement supérieure à cette d'un enfant, qui n'a besoin que de 69 litres par jour, ou même d'une personne âgée qui ne consomme que 105 litres par jour (à l'exception des personnes âgées placées dans des résidences spécialisées et nécessitant des soins particuliers) ;
  • Le mode de vie : par exemple, une personne sportive consomme logiquement plus d'eau, en raison d'une hydratation accrue et de douches plus fréquentes. On estime la consommation moyenne en eau d'un sportif à 240 litres par jour ;
  • La zone géographique : les conditions climatiques d'une région influencent les besoins et la consommation en eau d'une personne. Plus le climat est chaud, plus la consommation est élevée en raison de la présence de piscines, de jardins plus grands, etc. Pour donner un exemple concret, on estime que la consommation moyenne en eau d'une personne vivant en région Nord-Pas-de-Calais est de 109 litres par jour, contre 228 litres par jour pour une personne en Provence-Alpes-Côte d'Azur ;
  • Les périodes de vacances : il est assez courant qu'une personne fasse moins attention à sa consommation lorsqu'elle est en vacances, ce qui résulte à une consommation en eau plus élevée.
Pourquoi chercher à mieux comprendre sa consommation d'eau ?
économies d'argent

Comprendre sa consommation peut permettre de la réduire pour mieux préserver l'environnement mais pas seulement. Cela permet aussi de faire des économies sur ses factures d'eau en adoptant les bonnes habitudes.

Toute personne intéressée par les économies peut aussi regarder du côté de l'énergie. En changeant de fournisseur d'électricité et/ou de gaz, contrairement à l'eau, même sans réduire sa consommation il est possible de réaliser de belles économies. Le changement de fournisseur est gratuit, sans engagement et garanti sans coupure.

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Combien d'eau consomment les appareils de la maison ?

Pour réduire sa consommation en eau, il est impératif d'identifier les appareils qui consomment le plus d'eau dans son logement. Evidemment, cela dépend aussi fortement du mode et de la fréquence d'usage par chaque foyer, mais en moyenne, voici la répartition de la consommation de chaque appareil dans une maison :

Consommation moyenne d'eau par appareil
Usage Consommation
WC 6 à 12L
Vaisselle à la main 10 à 30L
Lave vaisselle 20 à 40L
Douche 30 à 100L
Bain 75 à 200L
Machine à laver 80 à 140L
Lavage d'une voiture Environ 200L par lavage
Arrosage du jardin 1000 à 2000L par heure

Par ailleurs, la consommation moyenne d'eau pour chaque poste peut augmenter considérablement en cas de fuite d'eau. A savoir que les fuites d'eau peuvent représenter 15 à 20% de la consommation totale d'eau d'un foyer. Voici ce que cela représente en litres et en m3 :

Impact d'une fuite sur la consommation en eau
Débit Utilisation en L par heure Utilisation en m3 par an
Goutte-à-goutte 4L 35m3
Mince filet d'eau 16L 140m3
Chasse d'eau qui fuit 25L 220m3

Comment détecter une fuite d'eau ? Les fuites d'eau sont de grandes sources de gaspillage et de surconsommation d'eau. Heureusement, elles sont souvent évitables et surtout facilement repérables. Pour repérer une fuite d'eau, il faut se servir de son compteur d'eau. Le moyen le plus simple est de noter les chiffres indiqués par le compteur avant de se coucher (en s'assurant de ne pas utiliser d'eau pendant la nuit), puis comparer ces chiffres avec ceux affichés le lendemain matin. Normalement, les chiffres doivent rester les mêmes. S'ils ont augmenté, il y a bien une fuite dans le logement.

Quelle est la consommation moyenne d'eau en France ?

Selon l'Ademe, la consommation moyenne d'eau potable en France est de 143L par jour et par personne. Evidemment, il ne s'agit encore une fois que d'une moyenne, car il est délicat de chiffrer précisément la consommation de chaque individu, vu le grand nombre de paramètres variables qui entrent en jeu.

C'est toutefois une information utile, permettant aux foyers d'évaluer leur consommation et de se situer par rapport à la moyenne nationale.

Répartition de la consommation d'eau par usage

Il faut savoir que les principales sources de consommation d'eau dans un logement sont la douche et le nettoyage.

Selon l'Ademe, à eux seuls, l’hygiène corporelle, les sanitaires, la lessive, la vaisselle et l’entretien de l’habitat représentent 93% de l'eau utilisée. L'alimentation et la boisson représentent donc seulement 7% de la consommation en eau d'un ménage.

Ci-dessous une répartition de la consommation d'eau par usage, sachant que ces chiffres peuvent varier selon le type d'appareils dans le logement (certains équipements disposent d'un mode Eco leur permettant de consommer moins) et des habitudes de chacun :

Répartition de la consommation d'eau par usage
Usage Répartition
Boisson 1%
Cuisine et alimentation 6%
Voiture et jardin 6%
Vaisselle 10%
Linge 12%
Sanitaires 20%
Bains / douches 39%
Divers 6%

Moyenne de la consommation d’eau en fonction de la composition du ménage

Tous les ménages ont une consommation d'eau différente, selon leur mode de vie et leur composition. Si la consommation d'eau quotidienne d'une personne est estimée à 143L, il ne suffit pas de multiplier ce chiffre par le nombre d'individus dans le logement pour calculer la consommation d'eau du foyer.

En effet, certains usages de l'eau sont incompressibles. Par exemple, le volume d'eau nécessaire au nettoyage de la maison reste le même, peu importe le nombre de personnes vivant sous le même toit. De même, la machine à laver et le lave-vaisselle tournent de la même façon et utilisent la même quantité d'eau qu'il y ait une ou quatre personnes dans le logement.

Voilà pourquoi, pour calculer la moyenne de la consommation d'eau en fonction de la composition du ménage, il est conseillé d'utiliser des outils d'estimation plus précis, que l'on peut facilement retrouver en ligne. Voici aussi, à titre d'indication, quelques estimations que nous avons effectuées pour des ménages de composition différente.

Quelle est la consommation moyenne d'eau par personne ?

Consommation moyenne d'eau pour 1 personne
Eléments de consommation Fréquence d'usage ou quantité
Lave-vaisselle 5 fois / semaine
Eau de la cuisine 7 fois / semaine
Lave-linge 2 fois / semaine
Boisson 1 litre / jour
Lavabo 3 fois / jour
Douche 7 fois / semaine
Chasse d'eau 4 fois / jour
Consommation eau en litre / mois 5 279 litres
Consommation eau en € / mois 16,42€

Selon une estimation effectuée sur le site Eau de Paris en Septembre 2021.

Quelle consommation d'eau pour 1 personne en m3 ? Il faut savoir que si la plupart des appareils indiquent leur consommation en litre, la facture d'eau mesure la consommation en m3. Il faut donc souvent effectuer une conversion pour mieux estimer ses factures d'eau. La formule est simple : 1m3 = 1000L. Une personne consomme environ 40 000L par an, soit 40m3.

Consommation pour 2 personnes

Consommation moyenne d'eau pour 2 personnes
Eléments de consommation Fréquence d'usage ou quantité
Lave-vaisselle 5 fois / semaine
Eau de la cuisine 7 fois / semaine
Lave-linge 2 fois / semaine
Boisson 1 litre / jour / personne
Lavabo 3 fois / jour / personne
Douche 7 fois / semaine / personne
Chasse d'eau 4 fois / jour / personne
Consommation eau en litre / mois 9 410 litres
Consommation eau en € / mois 29,27€

Selon une estimation effectuée sur le site Eau de Paris en Septembre 2021.

Utilisation de l'eau d'une famille de 4 personnes

Consommation moyenne d'eau pour 4 personnes
Eléments de consommation Fréquence d'usage ou quantité
Lave-vaisselle 5 fois / semaine
Eau de la cuisine 7 fois / semaine
Lave-linge 2 fois / semaine
Boisson 1 litre / jour / personne
Lavabo 3 fois / jour / personne
Douche 7 fois / semaine / personne
Chasse d'eau 4 fois / jour / personne
Consommation eau en litre / mois 17 674 litres
Consommation eau en € / mois 54,97€

Selon une estimation effectuée sur le site Eau de Paris en Septembre 2021.

Comment réduire sa consommation d'eau ?

Pour des raisons économiques, mais aussi environnementales, il est primordial de réduire sa consommation d'eau. Heureusement, de simples éco-gestes à adopter au quotidien permettent de faire baisser considérablement ses factures. D'ailleurs, de plus en plus de Français prennent connaissance de ces gestes et de leur importance, expliquant la baisse de la consommation moyenne d'eau en France ces dix dernières années.

Une consommation qui baisse depuis 10 ans

Si la consommation d'eau des foyers était en constante hausse depuis 1975, on remarque une tendance baissière depuis maintenant 10 ans. Prise de conscience, changement de comportement ou encore innovations technologiques, de nombreuses raisons expliquent cette tendance :

  • Les comportements éco-citoyens : les consommateurs font de plus en plus d'efforts pour réduire leur consommation d'eau, conscients de l'importance de la préservation de la ressource en eau. De nombreux gestes leur permettent de lutter contre le gaspillage de l'eau (comme la récupération des eaux de pluie, l'utilisation d'un régulateur de débit, etc.). Cela s'accompagne d'une volonté à réduire le montant des factures d'eau sachant que le prix de l'eau au m3 augmente régulièrement ;
  • Les innovations dans les équipements sanitaires : les appareils électroménagers ont connu une grande évolution. Il existe aujourd'hui des appareils à consommation d'énergie réduite, conçue pour fonctionner avec la même intensité qu'un appareil standard, mais en consommant moins d'eau et d'énergie ;
  • Une gestion optimisée du réseau et des usines : une meilleure surveillance des usines de traitement et des réseaux de distribution d'eau potable par les fournisseurs et différents organismes compétents limitent les pertes d'eau.

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Les bons gestes à adopter

L'eau est une ressource naturelle qui se fait de plus en plus rare et précieuse, due à la pollution et à la consommation abusive de l'Homme. Adopter les bons gestes pour éviter les gaspillages et limiter sa consommation d'eau est devenu essentiel. Voici quelques exemples d'éco-gestes que l'on peut facilement adopter au quotidien :

  • Remplir le lave-linge et le lave-vaisselle : il est plus économique de ne faire tourner son lave-vaisselle et son lave-linge que lorsqu'ils sont remplis, afin de limiter la fréquence d'usage. Aussi, pour ces appareils, il est conseillé d'utiliser le mode Eco, permettant de consommer moins d'eau et d'énergie ;
  • Laisser les linges sécher à l'air libre : autant que possible, il est préférable de laisser sécher ses vêtements à l'air libre après le lavage, sachant que l'utilisation d'un sèche linge de classe B représente un coût d'environ 110€ par an ;
  • Privilégier les douches aux bains : une douche de 4 minutes consomme environ 60L, alors qu'un bain consomme jusqu'à 200L d'eau ;
  • Investir dans des équipements astucieux : différents équipements peu chers permettent d'optimiser la consommation de ses appareils. Par exemple, un mousseur à placer sur son robinet permet d'en réduire le débit (et pas la pression), pouvant alors faire baisser la consommation d'eau de 30 à 50%. Une douchette économe, quant à elle, peut faire réaliser jusqu'à 75% d'économies d'eau en limitant le débit de sortie, tout en optimisant la pression du jet ;
  • Récupérer l'eau autant que possible : le nettoyage de la maison, le lavage de la voiture ou encore l'arrosage du jardin ne nécessitent pas forcément de l'eau potable. Pour ces usages, il est simplement conseillé de récupérer l'eau de pluie (à l'aide d'une simple cuve hors sol par exemple), l'eau utilisée pour le lavage de ses aliments ou encore l'eau de la cuisson de ses légumes, etc.
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