Un chiffre choc : 65 % de Français accro à leur smartphone, et vous ?
Le Baromètre du numérique 2025, publié par l’Arcep en collaboration avec le Crédoc, met en lumière les grandes évolutions des usages numériques en France. Entre l’essor de la fibre optique, la démocratisation des forfaits 5G et la montée des inquiétudes liées au temps d’écran des particuliers, ces chiffres permettent de mieux comprendre notre rapport aux technologies connectées.
Bons Plans Mobile
La France ultra-connectée, le smartphone incontournable
Comme chaque année, l'Arcep a publié son Baromètre du numérique. Et pour l'édition 2025, tous les écrans confondus gagnent du terrain.
Cette année, 91 % des Français de 12 ans et plus possèdent un smartphone. Cet équipement devance largement l’ordinateur (89 %) et continue de gagner du terrain grâce à l’amélioration des offres mobiles et des forfaits riches en data.
Par ailleurs, les objets connectés, tels que les enceintes intelligentes et les équipements domotiques, sont désormais présents dans 40 % des foyers en France.
La fibre optique continue de s’imposer
Avec 75 % des abonnés à Internet ayant opté pour la fibre optique ou le câble, un bond de 8 points par rapport à l'année précédente, la transition vers le très haut débit fixe s’accélère à un rythme impressionnant.
Cette dynamique témoigne de la volonté croissante des consommateurs de bénéficier d’une connexion Internet plus rapide, plus stable et plus performante.
Alors que les grandes agglomérations étaient historiquement les premières à profiter de cette technologie, une évolution significative se fait sentir dans les communes de moins de 20 000 habitants.
Une transition est rendue possible grâce à des investissements massifs dans l’infrastructure et au déploiement stratégique des réseaux de fibre.
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Forfaits mobiles : plus de data, mais une consommation encore limitée
Alors que la part des abonnés mobiles disposant d’un forfait avec plus de 100 Go par mois a doublé en quatre ans (32 % en 2025 contre 15 % en 2020), la consommation moyenne de données mobiles reste bien inférieure aux volumes alloués.
En effet, un utilisateur moyen consomme environ 16,5 Go par mois, bien loin des limites autorisées par les forfaits haut de gamme, qui vont aujourd'hui jusqu'à 350 Go.
L'adoption de la 5G se poursuit
Avec la montée en puissance des réseaux 5G Stand Alone (5G+), les utilisateurs bénéficient d’une connectivité améliorée, notamment pour les usages nécessitant une faible latence comme le cloud gaming ou la réalité augmentée.
Cependant, encore faut-il disposer d’un smartphone compatible et d’un forfait adapté pour en profiter pleinement... Et d'être client chez Orange ou Free, seuls opérateurs français à proposer, pour le moment, la 5G+ à leurs abonnés.
Un temps d’écran jugé excessif par près d’un Français sur deux
Le Baromètre de l'Arcep révèle également que 42 % des Français estiment passer trop de temps sur les écrans, et 19 % jugent leur usage « bien trop » excessif.
En moyenne, une personne consacre 4 heures par jour à des usages numériques personnels, soit un quart de son temps éveillé.
Chez les jeunes adultes (18-24 ans), cette prise de conscience est encore plus marquée, avec 61 % d’entre eux qui considèrent leur temps d’écran excessif.
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Empreinte carbone et numérique : une sensibilisation encore limitée
Depuis janvier 2022, des informations sur l’empreinte carbone liée à la consommation de données mobiles sont disponibles pour les utilisateurs.
Pourtant, seuls 39 % des détenteurs de smartphones en ont connaissance, et seulement 14 % affirment que cette donnée influence leur comportement numérique.
Par ailleurs, des opérateurs comme Source Mobile ou Prixtel proposent des forfaits écoresponsables et compensent les émissions de CO2 de leurs abonnés. C'est le cas de l'offre Oxygène, par exemple, sans engagement et adaptée à la consommation réelle.
Au final, si la connectivité progresse en France, surtout en ce qui concerne la fibre et la 5G, la question du temps d’écran et de l’empreinte environnementale du numérique prend de plus en plus d'ampleur.
Entre opportunités et défis, les prochaines années seront décisives pour façonner un usage plus équilibré et responsable des technologies connectées.
