Votre forfait dépasse les 20 Go ? Vous payez probablement pour de la data inutile
200, 300, 350... Les forfaits 5G affichent aujourd'hui des enveloppes data ultra généreuses. Mais avez-vous vraiment besoin d'autant de données mobiles ? Selon un récent rapport de l'Arcep, la majorité des Français gaspillent de l'argent alors qu'ils pourraient souscrire une offre plus modeste et moins coûteuse.
 Forfait SFR 2h 1Go 5G Sans engagement |
2h
SMS/MMS illimités |
1
Go
5G |
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1 Go en Europe/DOM
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5,99€/mois sans durée prédéfinie.
Carte SIM : 10€ |
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 Oxygène 120 Go 5G Sans engagement |
Appels illimités
SMS/MMS illimités |
120
Go
5G |
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25 Go en Europe/DOM
120 Go/mois, extensibles à 160 Go selon votre consommation. |
6,99€/mois sans condition de durée.
Carte SIM : 1€ |
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 Forfait Le Relax 120 Go 5G Sans engagement |
Appels illimités
SMS/MMS illimités |
120
Go
5G |
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19 Go en Europe/DOM
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6,99€/mois sans condition de durée.
Carte SIM : 1€ |
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 Forfait Lyca 100 Go 5G Sans engagement |
Appels illimités
SMS/MMS illimités |
100
Go
5G |
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Voir l'offre
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9 Go en Europe/DOM
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6,99€/mois sans condition de durée.
Carte SIM : 0€ |
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| SIM à 1€ | |||||
 Forfait Auchan 120 Go 5G Sans engagement |
Appels illimités
SMS/MMS illimités |
120
Go
5G |
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25 Go en Europe/DOM
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6,99€/mois sans condition de durée.
Carte SIM : 1€ |
Sélection non exhaustive d'offres, classées par prix croissant. En savoir plus sur notre méthodologie de score
Des données mobiles à n'en plus finir
On a tendance à croire que plus, c'est mieux. Et c'est croyance s'applique aussi aux forfaits 5G, ce qui profite bien aux opérateurs télécoms.
Ces dernières années, une tendance s'est intensifiée : les enveloppes data associées aux offres mobiles n'ont cessé de gonfler. À tel point qu'aujourd'hui, il n'est pas rare de trouver des forfaits dépassant les 200 Go :
- Prixtel Le géant, jusqu'à 340 Go ;
- SFR Forfait 250 Go 5G ;
- Orange Forfait 500 Go 5G+ !
- Syma Mobile le douze 300 Go.
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Convaincre les utilisateurs qu'ils ont besoin de toujours plus de data, une manne considérable pour les opérateurs, qui peuvent ainsi facturer leurs forfaits mobiles bien plus chers.
Et pourtant. Quand on se penche sur les chiffres, on s'aperçoit que la réalité est tout autre.
La vérité sur l'usage mensuel moyen de data
En effet, l'Observatoire des marchés des communications électroniques publié par l'Arcep le 15 janvier 2026 met au jour un chiffre en totale contradiction avec la tendance évoquée ci-dessus.
Au troisième trimestre 2025, la consommation moyenne de données mobiles atteignait 18,7 Go par mois par abonné. Pas 100, 200 ou 350. Moins de 20 par mois !
Comment expliquer un tel paradoxe ? Plusieurs facteurs peuvent justifier cet écart entre offres XXL et usage réel :
- Le marketing : les gros forfaits data attirent l'œil du consommateur et donnent l'impression d'un meilleur rapport qualité - prix.
- La diversité des usages : tous les abonnés ne pratiquent pas le gaming, le streaming, les appels vidéo...
- La barrière au changement : les utilisateurs ne savent pas toujours comment évaluer correctement leurs besoins réels.
Vous cherchez une offre mobile adaptée à vos besoins ?
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Cependant, dire que la consommation de donnée n'augmente pas serait erroné. L’Observatoire de l'Arcep souligne bien que le volume total de données échangées sur les réseaux mobiles continue de croître rapidement (+13 %).
Cette croissance est alimentée par les usages modernes : streaming vidéo, navigation web, messageries, partages de photos ou de vidéos. Mais cette hausse globale ne doit pas masquer un point essentiel : la moyenne de consommation par personne reste raisonnable.
Pour beaucoup d'utilisateurs, surtout ceux qui possèdent un smartphone pour réaliser des tâches basiques (messagerie, réseaux sociaux, mail), 20 Go seraient largement suffisants.
💡 Le conseil de Selectra
Si connaître la quantité de data dont vous avez vraiment besoin vous tracasse, sachez qu'il existe des repères simples pour souscrire un forfait (plus) adapté et, probablement, moins cher. Commencez par consulter vos derniers relevés pour savoir combien de gigas vous avez réellement consommés. Votre consommation est inférieure à 5 Go ? Vous faites partie des utilisateurs occasionnels. Entre 10 et 30 Go, vous appartenez à la catégorie des abonnés modérés. Entre 50 et 100 Go, vous êtes un utilisateur régulier. Au-delà de 100, pas de doute : vous êtes un datavore ! Mais, quoi qu'il en soit, réfléchir à vos usages et habitudes de consommation est un excellent point de départ pour trouver l'offre mobile la plus économique et appropriée.
Forfait mobile : lequel souscrire selon vos besoins ?
Une fois que vous êtes plus au clair sur la quantité de données mobiles que vous utilisez vraiment chaque mois, vous pouvez comparer les forfaits 4G/5G disponibles et, pourquoi pas, changer d'opérateur pour faire des économies dès aujourd'hui !
Voici un aperçu des abonnements proposés par les opérateurs, du plus modeste au plus généreux :
Forfait RED 1 Go Prix mini |
1,99€ /mois
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Forfait Sosh 5Go Nouveauté |
6,99€ /mois
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Forfait SFR 60 Go 5G Nouveau |
15,99€ /mois
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Forfait B&You 100 Go 5G Offre phare |
9,99€ /mois
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Recommandé |
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Série Free 110Go 5G Série spéciale |
8,99€ /mois
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Forfait Voyage 180Go 5G+ Nouveau |
34,99€ /mois
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Forfait le Douze 300Go 5G Appels internationaux |
12,99€ /mois
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🏆 Excellent choix |
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