Couper sa box la nuit : une vraie astuce pour alléger sa facture d’électricité ?
Beaucoup d'utilisateurs se demandent si débrancher sa box Internet tous les soirs permet d'économiser de l'argent sur sa facture d'électricité. Avec la hausse constante des prix de l’énergie et une meilleure sensibilisation à la sobriété énergétique, l’idée semble séduisante. Chiffres de l'Arcep à l'appui, Selectra démêle le vrai du faux.
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Que dit l’Arcep sur la consommation des box Internet ?
Dans sa dernière enquête annuelle « Pour un numérique soutenable » publiée plus tôt cette année, l’Arcep compile des données très précises sur la consommation électrique des box Internet, des décodeurs TV et des répéteurs Wi-Fi.
Selon cette étude, la consommation moyenne d’une box internet en fonctionnement — même lorsqu’elle n’est pas activement utilisée, mais simplement branchée — est d’environ 9,3 watts.
Si l'on rapporte ce chiffre sur une année complète, cela correspond donc à environ 81,5 kWh, soit l’équivalent d’environ 16 € par an (en supposant un fonctionnement de la box, Wi-Fi activé 24h/24).
L’enquête du gendarme des télécoms indique aussi que, pour l’ensemble du parc français de box Internet, décodeurs et répéteurs Wi-Fi, la consommation atteint plusieurs TWh — ce qui illustre l’ampleur de l’impact collectif, même si, pour un foyer individuel, le coût reste modéré.
Enfin, l’Arcep rappelle que cette consommation reste relativement stable : la box consomme quasiment la même énergie (95 %), qu’elle soit fortement utilisée ou presque inactive !
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Box activée, mais non sollicitée
La consommation électrique prise en compte correspond à une box Internet simplement alimentée, sans qu’aucun appareil ne soit relié à celle-ci (smartphone, ordinateur ou tablette..). Elle ne transfère alors aucune donnée, ni en Wi-Fi ni via un câble Ethernet, et aucun usage Internet n’est en cours. Seul le signal Wi-Fi de la box demeure actif. On appelle cela "consommation de base" de la box.
Combien économise-t-on en débranchant sa box la nuit ?
Débrancher ou éteindre votre box Internet pendant la nuit, une période d’inactivité pour beaucoup d'utilisateurs, peut effectivement réduire votre consommation énergétique.
Dans l’hypothèse où votre box ne fonctionne plus activement 8 à 12 heures par jour, les économies réalisées sont proportionnelles.
Si l’on imagine que vous arrêtez votre box Wi-Fi chaque nuit, vous réduisez de presque moitié son temps de fonctionnement. Autrement dit, vous pourriez économiser jusqu’à environ 40–50 % de la consommation associée à la box.
En pratique cela représenterait pour vous une économie de l’ordre de 8 à 10 € par an, voire un peu plus selon le tarif de l’électricité en vigueur et le nombre d’heures pendant lesquelles votre box est éteinte.
Il ne s'agit pas d'un énorme montant pour un particulier. En revanche, ce geste reste gratuit, simple, et utile si vous cherchez à réduire votre consommation énergétique globale.
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Il faut également noter que plus le Wi-Fi de votre box Internet est récent, plus il est énergivore (Wi-Fi 6, Wi-Fi 7). Par contre, les dernières générations de technologies sans fil sont proposées sur des box tout aussi récentes.
Ainsi, la consommation électrique supplémentaire liée à la norme Wi-Fi est heureusement compensée par des box moins énergivores. L'Arcep explique que le Wi-Fi 6 consomme environ 43 % d'énergie de moins que le Wi-Fi 4 !
Notre verdict : un petit geste utile, pas une révolution sur la facture
Oui, débrancher votre box Wi-Fi la nuit peut vous permettre de faire de véritables économies d’énergie, l’étude récente de l’Arcep en témoigne.
Le gain financier pour votre foyer restera modeste et se situera souvent aux alentours 10–15 € par an seulement, mais à part une dizaine de secondes chaque jour, ce geste ne vous coûte rien et, complète parfaitement d’autres pratiques écoresponsables !
Néanmoins, si votre usage requiert une connexion permanente (domotique, TV, télétravail, sauvegardes automatiques…), couper votre box la nuit peut s'avérer contraignant. Pour que ce geste ait un sens, il faut adapter votre usage et vos attentes.
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En somme : débrancher sa box la nuit reste un petit plus. Ce n’est ni une révolution pour votre facture d'électricité ni une perte de confort si vous êtes seul à l'utiliser, mais plutôt un geste simple à réaliser à l’échelle individuelle.
Geste qui reste utile collectivement si beaucoup adoptent cette habitude, comme le montre l’impact global estimé par l’Arcep.
