En résumé

  • Une box Internet consomme en moyenne entre 9 et 10 watts en continu, soit environ 80 à 100 kWh par an et 18 à 25 € par foyer ;
  • débrancher sa box la nuit fait économiser généralement moins de cinq euros par an, un gain souvent négligeable face à la perte de confort ;
  • le Wi-Fi représente environ 25 % de la consommation d'une box, et le désactiver quand il est inutile réduit fortement la dépense ;
  • les box récentes et éco-conçues consomment beaucoup moins que les anciens modèles, dont les écarts vont de 3 à plus de 25 watts.

Box Internet : un appareil énergivore... en apparence

Économiser de l'argent sur sa facture

L'Arcep, souvent appelée "gendarme des télécoms", ne se contente pas d'évaluer les performances des opérateurs en France.

L'institut publie régulièrement des études et observatoires sur les habitudes connectées des Français, l'état des lieux des infrastructures Internet mobiles, etc.

Dernière en quête en date, Pour un numérique soutenable, dans laquelle l'Arcep se penche sur la consommation de nos appareils électroniques et de nos box Internet, notamment.

Dans ce rapport, on peut lire qu'une box Internet consomme en moyenne entre 9 et 10 watts en continu. Consommation qui reste relativement stable, que vous naviguiez sur le Web ou non.

  • Sur une année complète, cela équivaut à environ 80 à 100 kWh par foyer
  • Au tarif réglementé moyen, le coût annuel se situe entre 18 et 25 euros

Premier verdict ? Laisser sa box branchée la nuit est loin de représenter un "gouffre financier" comme on peut l'entendre parfois.

Consommation d'une box Internet selon l'Arcep

On oublie trop souvent, à tort, que 95 % de la consommation d'une box Internet est indépendante de l'usage réel.

Besoin d'aide pour trouver une offre Internet adaptée ?

Un conseiller Selectra compare gratuitement les box et vous accompagne dans la souscription (service gratuit Selectra).

  • Service gratuit Selectra
  • Sans engagement

Faut-il débrancher sa box la nuit ?

Facture d'électricité

Au centre du débat, l'épineuse question. Couper sa box Internet la nuit permet bien de réduire sa consommation électrique. Sur le papier, cela peut représenter plusieurs dizaines d'heures économisées chaque mois.

Dans les faits, cependant, le gain financier annuel reste souvent inférieur à cinq euros. Alors, c'est vrai, il n'y a pas de petits profits. Mais, en plus d'être minime, cette économie va en plus fortement dépendre du modèle de box et de sa consommation propre.

Au final, pour beaucoup de foyers, le fait de débrancher systématique sa box Internet la nuit a un impact presque négligeable sur la facture globale.

Certes, il s'agit d'un geste simple, a priori bénéfique pour l'environnement et le porte-monnaie. Mais débrancher sa box n'est pas toujours neutre côté usage.

Certains modèles mettent plusieurs minutes à se reconnecter complètement. Sans parler des objets connectés, alarmes ou assistants vocaux eux aussi affectés par cette manipulation. L'économie doit donc être mise en balance avec le confort d'utilisation.

Optimiser plutôt que débrancher

L'enquête de l'Arcep révèle que d'autres solutions seraient plus efficaces que de débrancher sa box tous les soirs.

Ainsi, le Wi-Fi représente environ 25 % de la consommation d'une box. Désactiver la connexion sans fil lorsqu'on n'en a pas l'utilité réduit donc fortement la dépense énergétique de la box.

Consommation du Wi-Fi d'une box selon l'Arcep

Cette action est souvent accessible depuis l'interface utilisateur et n'interrompt pas totalement votre accès à Internet. Elle vise plutôt à limiter la consommation d'électricité inutile.

Un bon compromis entre économies et continuité de service.

Et bien sûr, comme évoqué précédemment, toutes les box Internet ne consomment pas la même quantité d'électricité.

Les mesures de l'Arcep montrent des écarts allant de 3 à plus de 25 watts. Cela va de soi, mais les modèles plus récents sont également plus économes que les anciens équipements. D'ailleurs, de plus en plus d'opérateurs lancent maintenant des box éco-conçues, à l'image de la Bbox Wi-Fi 7 de Bouygues Télécom ou de la SFR Box 10 +.

Plutôt que de traquer le moindre euro ou appareil électronique branché, pensez à ceci

  • Débranchez votre box Internet en résidence secondaire, ou en cas d'absence prolongée
  • Désactivez le Wi-Fi chaque fois que vous en avez l'occasion

L'idée est plutôt d'adopter une vision globale de la consommation numérique du foyer, afin de trouver des solutions durables. Optimiser est également l'option la plus réaliste pour la majorité des utilisateurs.

Envie de souscrire une box Internet adaptée ?

Un conseiller Selectra compare gratuitement les box et vous accompagne dans la souscription (service gratuit Selectra).

  • Service gratuit Selectra
  • Sans engagement

Questions fréquentes sur la consommation d'une box Internet

Combien consomme une box Internet ?

Selon l'Arcep, une box Internet consomme en moyenne entre 9 et 10 watts en continu, soit environ 80 à 100 kWh par an. Au tarif réglementé moyen, cela représente un coût annuel compris entre 18 et 25 euros par foyer.

Faut-il débrancher sa box Internet la nuit ?

Couper sa box la nuit réduit bien la consommation électrique, mais le gain financier annuel reste souvent inférieur à cinq euros. Pour beaucoup de foyers, l'impact sur la facture est presque négligeable et doit être mis en balance avec la perte de confort.

Comment réduire la consommation de sa box sans la débrancher ?

Le Wi-Fi représente environ 25 % de la consommation d'une box. Le désactiver lorsqu'il n'est pas utile, depuis l'interface utilisateur, réduit fortement la dépense énergétique sans interrompre totalement l'accès à Internet.

Toutes les box consomment-elles la même quantité d'électricité ?

Non. Les mesures de l'Arcep montrent des écarts allant de 3 à plus de 25 watts. Les modèles récents et éco-conçus, comme la Bbox Wi-Fi 7 ou la SFR Box 10 +, sont nettement plus économes que les anciens équipements.

Avez-vous trouvé les informations utiles ?

Merci pour votre retour !