Wifi coupé la nuit et pendant les devoirs : le menu à trouver dans votre box (et ce qui reste allumé)

À la rentrée, la même demande revient dans les familles : éteindre le wifi pendant les devoirs, puis pour la nuit. Votre box sait le faire seule, et le réglage tient en quelques minutes. Reste à mesurer ce que cette coupure atteint vraiment, car sa portée est plus étroite que sa réputation.

Ce que la programmation horaire éteint, et ce qu'elle laisse allumé

Par défaut, une box diffuse son réseau sans fil en permanence, y compris quand personne ne l'utilise.

La programmation horaire ne fait qu'une chose : elle éteint l'émetteur radio pendant les plages que vous dessinez. La box reste allumée et sa connexion internet reste ouverte. Un ordinateur ou un décodeur TV relié par un câble Ethernet continue de fonctionner, la ligne de téléphone fixe aussi. Le wifi disparaît, l'internet du logement non.

Où se trouve le réglage, opérateur par opérateur

Chez Orange, ouvrez l'interface de configuration de la Livebox, cliquez sur l'icône « réseau local » en bas de page, puis sur le « Planificateur Wifi et Veille ». Un clic sur une plage la marque comme éteinte, un bouton enregistre. Depuis un téléphone, l'assistance de l'opérateur décrit le chemin « Votre Livebox », « Wifi », « Ajouter une plage horaire ».

Chez Free, la commande vit dans l'application Freebox Connect, rubrique « Réseau », puis « Coupure planifiée du WiFi ». Les plages se dessinent au doigt, identiques toute la semaine ou différentes selon le jour. L'exemple donné par l'opérateur est une coupure « tous les jours entre 23h et 6h ».

Chez SFR et chez Bouygues Telecom, la fonction existe aussi, sous un autre nom et avec une finesse différente.

Assistances opérateurs et relevé Selectra, fin août 2026. Les intitulés et les écrans varient selon le modèle de box.

Une réserve avant de chercher : toutes les box ne l'embarquent pas, et l'écran change d'une génération à l'autre. Si la case reste introuvable sur un boîtier ancien, le sujet devient le matériel. Notre article sur le remplacement gratuit d'une box vieillissante détaille la démarche, et un comparatif des offres box vaut mieux qu'une heure passée dans les menus.

Les trois offres ci-dessous donnent un ordre de prix des box fibre du moment.

1er prix et tarif fixe

RED Box Fibre

Sans engagement 1 Gbit/s 1 Gbit/s WiFi 5

22,99 €/mois

Tarifs vérifiés le 09/08/2026

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24,99€ pour 18-26 ans

Livebox Cheat Code Fibre 18-26

Sans engagement 2 Gbit/s 800 Mbit/s WiFi 6E

24,99 €/mois

Tarifs vérifiés le 19/08/2026

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Tarif fixe et WiFi 6E

Boîte Sosh Fibre

Sans engagement 2 Gbit/s 800 Mbit/s WiFi 6

24,99 €/mois

Tarifs vérifiés le 23/08/2026

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La limite qui déçoit : le forfait mobile prend le relais

Voici le point qui désarçonne le plus les parents. Couper le wifi n'éteint pas les téléphones. Dès que le réseau sans fil disparaît, un smartphone bascule seul sur les données mobiles de son forfait. La soirée continue comme avant, et le partage de connexion peut même réalimenter une tablette.

La distinction à retenir tient en une phrase : la box gouverne l'accès à votre réseau, jamais l'usage d'un appareil. Limiter un temps d'écran ou filtrer des applications relève du contrôle parental installé sur le téléphone. Notre mode d'emploi du contrôle parental détaille cet outillage. Les réglages côté mobile et côté box avaient déjà été passés en revue avant l'été.

Free ouvre malgré tout une voie intermédiaire. Plutôt qu'une coupure générale, l'opérateur renvoie vers une pause planifiée appliquée à un profil. Elle coupe l'accès à internet, « Wi-Fi ou Ethernet », pour une liste d'appareils choisis.

Les effets de bord auxquels personne ne pense

Une coupure horaire ne trie pas les usages. Tout ce qui vit en wifi s'arrête avec elle, y compris ce que la famille avait oublié d'avoir branché.

• L'enceinte connectée ne répond plus à la voix et perd la main sur les autres objets du logement.
• La caméra de surveillance cesse d'envoyer ses alertes et d'enregistrer, précisément la nuit.
• Les mises à jour nocturnes du téléviseur, de la console ou du smartphone ne se téléchargent plus, et la sauvegarde des photos attend le matin.
• Les appels Wi-Fi s'arrêtent aussi : dans un logement mal couvert, plus de wifi signifie plus d'appels depuis la maison.
• Certains objets ne reviennent pas seuls au retour du réseau, un travers déjà documenté pour les appareils qui n'acceptent que la bande 2,4 GHz.

Deux précautions désamorcent la plupart de ces surprises. Faites commencer la plage après l'heure des sauvegardes et des mises à jour, souvent calées vers 2 h ou 3 h. Puis laissez la caméra ou l'alarme sur un profil épargné, quand la box le permet.

Ce que la coupure rapporte vraiment sur la facture

Le gain existe, il est mesuré, et il est modeste. Sur 36 modèles de box passés au wattmètre, l'Arcep chiffre l'économie du wifi désactivé à 1,8 watt en moyenne, soit 20 % de la consommation d'une box. La référence est une box allumée mais non sollicitée, mesurée à 9,1 watts. Sur certains modèles, le gain grimpe jusqu'à 2,6 watts, un écart qui tient surtout à la génération de wifi embarquée.

Traduisez cela en euros. Huit heures de coupure chaque nuit font 2 920 heures sans wifi sur l'année, soit environ 5,3 kWh. Au tarif réglementé de 0,2001 € le kWh, option base 6 kVA depuis le 1er août, cela représente à peine 1,05 € par an. Même sur la box la plus favorable, la facture recule de 1,52 € sur l'année.

Autant le dire : cette coupure se justifie par le calme du soir, pas par la facture d'électricité. Le poste qui pèse, c'est le boîtier lui-même, allumé sans interruption. Notre calcul sur les 8 760 heures annuelles d'une box et notre examen de l'extinction complète la nuit le montrent.