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La chaleur nocturne empêche de trouver le sommeil. Le réflexe consiste à lancer la climatisation et à la laisser tourner jusqu'au matin. Le résultat déçoit souvent: une chambre glaciale au réveil, un sommeil haché et une facture d'électricité qui grimpe. Un meilleur compromis existe. Le mode nuit, parfois nommé sleep sur la télécommande, ajuste la température pendant que vous dormez et laisse l'appareil lever le pied.
sur le prix du kWh vs tarif réglementé Écart entre le prix du kWh TTC de l'offre Online & Green de Mint Énergie et celui du tarif réglementé de vente (TRV) en vigueur, à option tarifaire (Base) et puissance (9 kVA) identiques. Comparaison sur le prix du kWh seul (hors abonnement), donnée indicative.
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Le mode nuit, comment il fonctionne
Le principe repose sur une observation simple. Pendant le sommeil, l'activité du corps ralentit et sa température interne baisse naturellement. Le besoin de fraîcheur diminue au fil de la nuit. Le mode nuit exploite ce rythme: il relève la consigne de 1 °C par palier, en général sur une à deux heures, puis maintient ce niveau jusqu'au matin.
Le dormeur ne perçoit pas cette dérive lente, car elle épouse la baisse de sa propre température. Le compresseur, lui, tourne beaucoup moins une fois la consigne remontée. Il ne redémarre qu'à la marge pour tenir le nouveau seuil. Cette veille économique réduit la consommation sur les heures les plus longues de la nuit, celles où une climatisation classique continuerait de forcer inutilement.
La bonne consigne pour la nuit
La consigne de départ compte davantage que le mode choisi. Régler trop bas annule le bénéfice du mode nuit. L'ADEME recommande 26 °C au minimum et précise qu'en réglant la climatisation à 26 °C plutôt qu'à 23 °C, vous divisez les besoins de refroidissement par trois. Chaque degré gagné compte: dans notre guide de consommation du climatiseur, un degré de moins alourdit la consommation de 5 à 7 %.
La santé impose la même prudence. L'Assurance Maladie conseille de régler le thermostat 5 °C en dessous de la température ambiante, afin d'éviter le choc thermique au passage de la pièce climatisée à l'extérieur. Un écart maîtrisé protège donc à la fois votre sommeil, votre organisme et votre facture.
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Trois réglages qui changent la nuit
Au-delà de la consigne, quelques gestes améliorent nettement le rapport confort-consommation.
- La minuterie d'arrêt. Programmez l'extinction deux à trois heures après le coucher. La pièce reste fraîche assez longtemps pour l'endormissement, et l'appareil cesse de consommer sur la fin de nuit, quand la température extérieure retombe.
- Le ventilateur d'appoint. Un simple ventilateur brasse l'air et crée une sensation de fraîcheur. Il autorise une consigne relevée de 1 à 2 °C pour un confort identique, tout en consommant une fraction de ce qu'exige la climatisation.
- La pièce fermée. Volets clos et porte close pendant la journée limitent l'entrée de chaleur. Le climatiseur démarre le soir sur une pièce déjà tempérée et atteint la consigne plus vite.
Ce qu'une nuit de climatisation coûte vraiment
Les ordres de grandeur aident à trancher. Les estimations ci-dessous portent sur une nuit de huit heures, au tarif réglementé, option base 6 kVA (0,194 €/kWh, juillet 2026). Le mode nuit fait baisser ces montants, puisque le compresseur ralentit après la remontée de consigne.
| Appareil | Consommation par nuit | Coût par nuit |
|---|---|---|
| Climatiseur mono-split (~0,6 kWh/h) | ~4,8 kWh | ~0,93 € |
| Climatiseur mobile (~1,1 kWh/h) | ~8,8 kWh | ~1,71 € |
| Ventilateur sur pied (~40 W) | ~0,3 kWh | ~0,06 € |
Sur une saison, l'écart devient conséquent. Le poste climatisation pèse alors sur le budget, et le prix du kilowattheure fait toute la différence. Comparer les offres d'électricité permet de payer chaque kilowattheure moins cher, quel que soit votre usage nocturne.
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Qu'est-ce que le Selectra Score ?
Afin d'augmenter la transparence sur le marché de l'énergie, Selectra a créé le « Selectra Score », similaire au Nutri-score des aliments. Il permet en un clin d'œil de se faire une idée sur la qualité d'une offre par rapport aux autres.
Comment la note est-elle calculée ?
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- Avis clients
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Le Selectra Score est attribué ainsi :
- 50 % prix : classement de l'offre selon son prix par rapport aux autres offres de la même catégorie.
- 50 % qualité : classement de l'offre basé sur les avis clients sur le fournisseur, la qualité environnementale de l'offre, les garanties d'évolution des prix de l'offre et le taux de litiges pour le fournisseur publié par le Médiateur de l'énergie (le cas échéant).
La moyenne des deux donne une lettre allant de A à E.
Ce score est mis à jour quotidiennement à 11h30 en fonction des changements d'offres.
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Ce fournisseur n'est pas partenaire de Selectra : l'appel n'est pas pris en charge par notre centre d'appels.
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Rafraîchir la chambre sans climatiseur
La climatisation n'est pas la seule voie. Un ventilateur consomme 20 à 40 fois moins d'électricité qu'un climatiseur, comme le détaille notre guide de consommation du ventilateur. Associé à quelques réflexes, il suffit souvent à passer une nuit correcte.
Fermez volets et rideaux dès le matin pour bloquer le soleil. Aérez en grand la nuit et au petit matin, quand l'air extérieur redescend. Un linge humide devant le ventilateur abaisse la température ressentie de quelques degrés. Ces gestes, gratuits, réduisent le recours à la climatisation et donc la consommation. Pour aller plus loin, notre guide pour réduire sa consommation recense les autres postes à surveiller.
Bien réglée, la climatisation reste un outil de confort acceptable. Le mode nuit, une consigne à 26 °C et un ventilateur d'appoint forment le trio qui préserve à la fois votre repos et votre budget. Pour vérifier que votre contrat suit le bon prix, un passage par le comparateur d'énergie ou par la page du tarif réglementé d'EDF vous situe en quelques minutes.
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